有部分人群会出现一种让人头疼的现象，就是自己的乳腺结节总是切了又长，反复复发，让这一类的患者朋友实属痛苦不堪。其实，手术中切除乳腺结节只是把看得见的结节给切除了，但体内环境未得到改善，乳腺病根病源依旧存在，使得结节较易复发。要解决这个问题，大家首先要先明白自己的体内为什么会长结节。
　　乳腺结节产生的根本原因包括脏腑功能失调、内分泌紊乱。这里的脏腑主要是肝和脾，如果肝、脾功能失调了，就会产生痰湿，再加上七情内伤导致肝郁，肝主疏泄，导致气滞血瘀。如果痰、湿、气，这些物质沿着经络上行，停滞瘀积在乳腺上，就会形成乳腺结节。
　　乳腺结节不只是局限于结节本身，而是以人为本，找到结节发病的根本原因，从本质上调理。乳腺结节是本虚表实之证，因虚致实，虚实相兼，结节只是病灶的表现形式，本质是脏腑功能失调。在消除结节的同时，还要注重调和脏腑，如肝郁则疏肝解郁，肾虚则补益肝脏，脾虚则健脾，这是固本。这样才能从根本上解决结节的问题，也可以预防结节复发。
　　如果想从日常饮食中预防乳腺疾病，甚至防止已患有乳腺疾病的患者出现恶化，推荐给大家这两种水果可以在饭后常吃。
　　果中之王：猕猴桃
　　猕猴桃富含丰富的维生素和矿物质，有果中之王的美称。女性常吃不仅抗氧化，美容养颜，还能防止抑郁症，因为其中含有天然肌醇，可以稳定情绪。猕猴桃对于乳腺癌患者也非常友好，其中含有的某类物质可以抑制癌细胞，防止病情发生病变。
　　水果皇后：草莓
　　草莓的营养价值非常高，在水果中一直有水果皇后之称。建议大家平时多吃一些新鲜草莓，草莓不仅味道清新甜美，而且其中所含的鞣酸，具有防癌的作用，乳腺疾病的患者常吃还能降低出现结节恶性增生的风险，多吃草莓有利于预防乳腺疾病。

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