温柔的人呐，去种一个春天吧

　　立春之后又迎雨水，虽然寒意还没有完全退去，但春天的感觉已渐渐向人们靠拢了，无论是次第盛放的花海，还是田间地头的春耕，都是一派欣然景象。在春天这个代言生命、希望和爱的季节里，我们不妨：
　　以浪漫之睛，品观时令之变与造物神奇；
　　以温柔之心，把悦己之事，一件件完成；
　　以美好研磨美好，为一年的奔波，储备一点盎然的生气与活力。
　　《这个春天，要去做的9件事》
　　01hr遇见
　　春天来了，月亮高悬于天际。
　　我想起了你，我的内心完整无缺。
　　一阵轻风穿过朦胧的原野向我吹来。
　　我想起了你，并低语你的名字。
　　我不复是我：我很幸福。
　　（佩索阿《春天来了，月亮高悬于天际》）
　　春天，去遇见爱。
　　人生中很多遇见并不会来日方长，聚有定额，散有期程。春天的可贵在于，它为所有相遇，铺垫了极致的浪漫。在风软雨柔的季节，愿你觅得喜欢的人、知心的人、懂你的人。
　　02hr听音
　　春天的可爱之处，
　　不仅在于它的颜色，更在于它的声音。
　　那是雨落窗棂的微响，
　　轻风对你的呼唤，
　　以及从小径上、花园的角落里
　　发出的一些细碎的声音，
　　甚至一个小孩子响亮的口哨儿，
　　都会成为春之交响中动人的部分。
　　（张秀亚《春天的声音》）
　　春天，去聆听吧。
　　冰层在水面上融化的声音，种子在土里发芽的声音，花蕊在风中绽放的声音春是个作曲家，它在静谧中谱出了起伏，在轻语中写出了交响。除了听自然之音，你也可以走进一首舒缓的民谣，一曲悠长的小调，一张珍藏许久的CD让音符把内心收归柔和。
　　03hr看书
　　在什么样的时刻，
　　你可以成为任何人，成就任何事，
　　与世界上最有意思的人交流？
　　大概是阅读的时候吧。
　　在这一瞬间，
　　你不必受此时此地此身的禁锢，
　　不再纠结于生活中的琐碎小事，
　　目光深远而温柔。
　　春天，去读一本书吧。
　　这本书，也许暂且不能为你带来什么，但认真咀嚼过，它就会成为你的骨与肉，成为你窥探生活的眼睛，成为你言行谈吐的衬底。文采斐然是你，风趣通达是你，丰硕简练也是你。
　　04hr品茶
　　我把茶倒满，
　　闻到今年春茶的香气，
　　深呼吸，让茶香清洗我的胸腔，
　　我说：
　　‘能这样无事喝一杯茶，
　　真是人生里幸福的事呀！’
　　（林清玄《心无挂碍，无有恐惧》）
　　春天，去品茗吧。
　　有一种修养，叫茶修。一招一式间，习得优雅，修得从容。春天，身体的感官都打开了，以新茶为媒，打开身体与心灵相连之门。一边饮茶，一边观照自我当下的情境，借茶的澄明看清自我的内心。
　　05hr着春衫
　　年少，春衫。
　　那是涉世最初的体验。
　　那时的光影里，
　　映照的是满世界的多彩与斑斓。
　　（李辞华《那时，年少春衫薄》）
　　春天，去变得更美好。
　　立春后，留给你我与腰间赘肉纠缠周旋的时间不多了。送你12字老生常谈：合理饮食，按时作息，勤加锻炼。自律，而后眉目舒展，等春照面。
　　06hr设春宴
　　会桃花之芳园，序天伦之乐事。
　　群季俊秀，皆为惠连；
　　吾人咏歌，独惭康乐。
　　幽赏未已，高谈转清。
　　开琼筵以坐花，飞羽觞而醉月。
　　不有佳咏，何伸雅怀？
　　如诗不成，罚依金谷酒数。
　　（李白《春夜宴从弟桃花园序》）
　　春天，去会友吧。
　　杨柳堆烟，二三好友，端坐春风，穿青绿衣裳，围一桌好菜叙谈。山川风物间，对饮小酌，慷慨以歌，大概就是向往的生活。
　　07hr逍遥游
　　春风，春暖，春日，春长，
　　春山苍苍，春水漾漾。
　　春荫荫，春浓浓，满园春花开放。
　　门庭春柳碧翠，阶前春草芬芳。
　　春鱼游遍春水，春鸟啼遍春堂。
　　春色好，春光旺，几枝春杏点春光。
　　春风吹落枝头露，春雨湿透春海棠。
　　（郑板桥《春词》）
　　春天，去悠悠然消磨吧。
　　谁会在响晴的日子里，辜负春光呢？此时，必得从房屋里出走，去街巷里、河岸边寻觅春色。看见一棵枯索的树又冒出新芽了；嗅见一缕东风透出春水的味道了；听见一朵山桃花叭的一声解放了一步一向荣，一念一欢喜。
　　08hr随手记
　　停止写日记，
　　对记忆是打击，是空白的开始。
　　（菲利普拉金《忘记做过的事》）
　　春天，去用文字记录吧。
　　花开了，鸟来了，抖落掉一身冬天的滞重，又要去收割新的记忆。春天伊始，给自己买一个好看的本子，随手写下内心闪光的片段，列出奇怪又可爱的清单，记录惊扰你情绪的桩桩件件。这些琐屑，当下或许看不出意义。只有在我们回忆时，才懂得这些文字，让我们走过的光阴有了凭证。
　　09hr让自己快乐
　　因为有春天，
　　我们原谅了所有风雪，
　　贪恋一切都会变好；
　　因为有春天，
　　我们寻到一个妥帖的理由，
　　从汲汲忙忙的世务中逃离，
　　回归自然，安顿身心。
　　不要等到明天，
　　请从现在就开始幸福吧。
　　文央视新闻《夜读》整编、撰写
　　图视觉中国
　　监制丨徐冰主编丨王若璐
　　编辑丨李津婵杨瑜婷校对丨张天宇