在春季养肝，就犹如农民伯伯播种一样顺应自然，从中医上讲，肝主疏泄、藏血、情志、升发，与春天生机勃勃的景色相呼应，所以在春季养肝，一定要应时应势。
　　因为现代生活压力大，节奏快，人难免有情绪不好的时候，那么这时候心里就会堵得慌，长期处于压抑，郁闷的环境里，就会形成肝气郁结的情况。如果调节得好，自然就没有事了，若是调节不好，就会有大量的负面情绪堆积，气郁太久，会血滞，血滞太久，会化火，肝火就会旺起来了，从而就会出现食欲不振、胸胁胀痛、大便干结、失眠多梦、脾气差、怕冷又怕热、唉声叹气、头晕目眩、舌红苔少等这些情况。
　　对于肝气不舒就需要疏肝解郁，那该怎么选择呢？对此该怎么选择呢？一起来看看。
　　1、越鞠丸：出自《丹溪心法》
　　组成：香附、川芎、苍术、神曲、栀子
　　主治：肝气不舒而致积食、血瘀、痰湿、化火等病症。
　　其中香附、川芎有理气活血的作用；苍术可以燥湿；神曲有消食的功效；栀子有清热的作用。
　　2、良附丸：出自《良方集腋》
　　组成：高良姜、香附
　　主治：胃寒导致肝气积滞的情况。
　　其中高良姜有驱散胃部寒气的功效；香附有理气疏肝的作用。二者合用，具有温中散寒行气的功效。
　　肝气不舒，表现的是情志不畅，烦闷不安，时间一长就会伤及脾胃，运化失常，湿郁出现，如果未能及时处理，就会出现痰郁的情况，从而消化受阻，食郁出现，同时又因为气行促血行，气亏则血滞，时间一长，会形成血郁，血郁久而化热，食滞久亦生热，所以气郁再加上一把火，则会出现火郁。所以对于这种情况选用越鞠丸，可以使体内痰湿崩解，痰阻祛除。
　　胃在中焦，含有肝胆脾胃等脏器，如果这其中有一个出现毛病，随之其他脏器也会受到影响。比如：肝容易上火滞气，脾容易生湿致虚，胃则怕热怕寒。所以在这种情况下，选择用良附丸是非常重要的。
　　以上就是关于肝气不舒的情况，如果你也这方面的问题，一定要辩证清楚，在进行调理！健康解密超能健康团郑州头条健康我要上头条

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