每个人都有自己无形的心理边界。 在生活中,当我们扮演各种角色时,心理边界就变成了不同的人际边界。 如果人际边界被踩线,被越界,就会出现各种不良后果。 因为人际边界就是人际关系中,最巧妙的一笔。 守好边界,关系变美好,就能滋养我们,收获成功与幸福; 破坏边界,关系变糟糕,则会消耗我们,带来无数烦恼。 现在我们就来说一说,怎样在三种最重要的关系中,守好我们的心理边界。 一守好亲密关系的边界,收获亲密有间的幸福 在现实生活中,经常会见到边界被破坏的亲密关系。 一方事无巨细地掌握另一半的动向,对方没有了私人空间;妻子没有自己的社交圈,朋友都是丈夫的朋友。 这样的亲密关系看似亲密,其实已经失去了生命力,不会变得更亲密,反而会出现倦怠。 真正健康长久的亲密关系,是既有密不可分,也有各自的边界,有独立空间的。 独立的空间,能让亲密关系保鲜。守好边界,才会让爱情或婚姻更有吸引力。 奶茶刘若英和老公结婚后分房睡的事,曾一度引人热议。 很多人诧异:夫妻处成了室友,那结婚干什么?但是奶茶却不以为然,她一直很享受一天当中的独处,每一次独处,她都做自己喜欢的事,看书,写作,听音乐。 因为有了各自独处的空间,婚姻才有了源源不断的养分,夫妻感情越来越好。 守好亲密关系的边界,保持一份神秘,三分独立,这样既不会失去自己,也让爱情的生命力能很好地延续。 如果能守住自我边界,你会发现既能享受亲密关系,也能享受独处,人生变得更自在了。 二守好父母关系的边界,拥有独立的人格 父母和子女的关系,是另一种很容易越界的关系。 生活中,父母突破边界,对子女横加干涉的情况比比皆是,比如帮孩子择业,干涉恋爱,催逼结婚等。以催婚为例, 父母催婚的时候,是不是常说: 快点结婚吧,你不结婚就是对我们的不孝顺; 这么大了还不结婚,你让亲戚朋友怎么看咱们家; 差不多就行了,再不结婚,以后我们走了,你怎么办。 在父母不断突破边界的压力下,很多人都就范了。要么让父母帮自己做了选择,要么迁就父母的意志,放弃了本心。 和父母关系的边界,也是最难守好的。失守了,会变成一个长不大的巨婴。 面对父母的越界,如果我们主动交出边界,并不能换来舒心满意,而是后患无穷。 以后工作不顺心,就怪父母的选择,婚姻不美满,也是因为父母的错误决定,我们永远都可以不对自己负责任。 换句话说,不守好和父母关系的边界,就等于无法真正长大成人,也使得和父母的关系陷入怪圈。 守好和父母关系的边界,相信可以自己做每一个决定,如果父母逾越了边界,要么耐心规劝,要么理智拒绝,但底线不能失去。 只有学会了凡事不依赖,有能力替自己拿主意,有底气为成败承担后果,才是一个人格独立的成年人。 因为只有人格独立了,才是让一切变好的开始。 三守好职场关系的边界,让职场大有作为 大多数人都认为,职场上的人际关系是复杂的。办公室政治,派系林立,常常搞得人晕头转向,疲惫不堪。 从心理学的角度,如果你觉得人际关系要花很多时间去处理,其实是你没守好职场边界。 因为在职场,守住边界的要义,是指分内的工作放在第一位,其他都是衍生品。 大王和小李大学毕业后在同一家公司工作。两人进入职场,就走了完全不一样的路,大王热衷经营人际关系,到公司没几天就和同事混得很熟,还有几个称兄道弟起来。而小李则埋头熟悉自己的工作,除了请教前辈专业问题外,平常都独来独往。 一年后的结果却令人意想不到,大王业务能力平平,整天加班还常被批评。小李专业上进步很快,已经被破格提拔为技术骨干了。 在职场,你最能掌控的就是工作本身。如果你还想顺便满足下亲情,友情的需要,那就是边界之外的事,是你不可控制的。 为了我们不可控的事担心和焦虑,是大可不必的。 守好职场关系的边界,边界以内的事全力以赴,明白这一点,会一下子感到轻松,你自然会有更专注出色的工作表现。 有一句话说得很好,世上只有三种事:自己的事,他人的事,和上帝的事。 守好边界,就是能区分清楚这三种事的边界。 只埋头操心好自己的事,不管他人和上帝的事。边界越清晰,关系越健康。 赢得关系者,赢得人生。