冬天许多人会吃姜母鸭或羊肉炉等进补。(示意图记者周宸亘摄) 记者张乃文综合报导 立冬的到来也代表正式进入冬天了,而冬天许多人会以食补来进补,麻油鸡、姜母鸭或羊肉炉在冷天的生意也特别盛行。只是,医师提醒,进补后若发生恶心反胃、胀气等情况,可能就代表补过头了。另外,提醒有肝硬化的患者,千万不要随意进补,以免造成肝昏迷。 分享,立冬后要特别留意阳气的维护,多晒太阳增加血气循环,或是利用牛、羊等红肉补气养血。有些人则选择吃羊肉炉、姜母鸭等进补,但医师特别提醒,若发生恶心反胃、晕眩、胀气甚至拉肚子等情况,代表可能是补过头。 医师提醒,进补后发生拉肚子、胀气等情况可能是补过头。(示意图取自pakutaso) 胃肠肝胆科医师张振榕点名,常在临床上遇到自己乱吃药,如:中药或草药导致交互作用,出现恶心、呕吐、茶色尿等症状,甚至眼白开始转黄的患者,意味着肝脏已经进入急性发炎,严重更有猛爆性肝炎的风险。医师表示,还有另一种情况是肝硬化患者爱进补。 彰基胃肠肝胆科医师范泉山说明,肝硬化的患者千万不要吃当归鸭、羊肉炉或姜母鸭等补品,有两个危险之处,第一,高热量或高蛋白容易引爆肝昏迷;第二,行气行血的食物导致静脉爆掉机率高。医师再三强调,别自行服用偏方或草药,有任何需要应先与医师讨论。