一走路就气喘吁吁？
　　心慌气短，爱出汗？
　　每天不想动，只想坐着？
　　是懒癌发作吗？
　　不，你可能只是气虚了！
　　你是不是这样的人：能躺着就不坐着，能坐着就不站着，即使坐着也是一副葛优瘫的样子；让他去拿个东西，不想动；出去走走，更不想动；总觉得自己很累，没有力气，做什么事都提不起精神！
　　这其实是典型的气虚体质在作怪！
　　中医所说的气，主要分为三种，一是指先天精气，藏于脏腑中；二是指后天之气，脾胃从食物中吸收运化的水谷精微之气；三是指呼吸所得之气。
　　气具有推动、温煦、防御、固摄和气化等功能，气聚则形成，气散则形亡，你自己看看气对我们有多重要！
　　所谓气虚就是咱们身体的气不足了，不够用了，久而久之，抗病能力下降，身体会出现衰弱的现象，从而引发多种疾病！
　　气虚的症状，对照看看你有没有！
　　1、气少喘促、咳嗽无力、声音低怯、爱感冒、易出虚汗等；
　　2、食欲不振、舌苔有齿印、体倦神疲、消瘦或水肿等；
　　3、腰膝乏力、小便频繁、男子早泄遗精、女子带下清稀等；
　　4、心慌、胸闷气短、失眠等。
　　如果你有以上症状怎么办，重点来了，不妨试试这个保元汤！
　　配伍：人参、黄芪、肉桂、炙甘草
　　元指的是元阳，住所在肾。保元，顾名思义，保其元气，气是一不是二，即充实肺肾之气，又补养后天脾胃之气。
　　方中人参大补元气，可益内部脏腑之气。俗话说物极必反，人参也有一个缺点，就是因为它补气之效太过厉害，容易补而不行，容易导致大热在身体某个地方堆积。所以如果像我们这种普通虚弱的人，用党参也足够了！
　　人参补内，黄芪固表。
　　黄芪性温味微甘，能补肺脾肝肾之气，兼能升气。他可以在我们体表布一层金钟罩，保护我们不受风寒的影响！
　　两者一主内，一主外，再用肉桂引火归元，补先天之肾气；最后加上甘草调和诸药，共奏温阳补气之功。
　　千万别小瞧了这小小的四味药，黄芪保在外一切之气，甘草保在中一切之气，人（党）参保上中下、内外一切之气，诸气得到治理而元气自然就充足了。看似组方比较简单，但效果却很神奇！
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