分享5道简单易上手的茄子,厨房新手也能轻松驾驭
虾仁烧茄子
原料:圆茄子一个,鲜虾仁6个
调料:葱末、姜末少许,蒜末5克,冰糖5课,八角1颗,酱油一小勺,蚝油2小勺,色拉油适量,香菜少许
操作不做:1。圆茄子去蒂,用刀将茄子去皮
2。削好皮的茄子切成厚片
3。锅热后加色拉油,油热后加虾仁,煸炒成熟后捞出,虾油留锅中
4。切好的茄子片放入虾油中煎制
5。茄子片煎至两面金黄、变软、水出尽,盛出
6。炒锅洗净后烧热,加入适量色拉油及冰糖,烧制冰糖花开后放入煎好的茄子片,翻炒至糖色均匀
7。锅中放入蚝油,蒜末、八角、姜末,继续翻炒炒出香味
8。锅中加入酱油,调配颜色后,加入蒜末盛出后,将虾仁摆在茄子上用香菜装饰即可
三丁茄子
原料:茄子300克,青椒,火腿,洋葱各50克
调料:葱花,姜末,蒜片共12克,鲜汤50毫升,盐35小匙,味精15小匙,水淀粉10克,植物油600克,干淀粉适量
操作步骤:1。将青椒,洋葱分别洗净,切成。火腿切丁备用
2。茄子切丁表面裹一层干淀粉
3。炒锅中加入植物油烧至五六成熟,将茄子丁入锅后油炸熟捞出备用
4。炒锅内加入少许植物油,烧至七八成热时,放入葱花,姜末,蒜片爆香,加入茄丁,青椒丁,火腿丁,洋葱丁翻炒均匀
5。锅中加入盐,味精、鲜汤烧至入味用水淀粉勾芡出锅,装盘即成
鱼香肉末炒茄子
原料:前日三个,肉末80克
调料:A。酱油12大匙,水1大匙,干淀粉12小匙
B。辣豆瓣酱360克,酱油2小匙,盐14小匙,醋、料酒各12大匙,白糖1小匙,水4大匙
C。香油14小匙,花生油5大匙,蒜末、姜末各10克,盐水适量
操作步骤:1。茄子削去外皮,切成约6厘米
长的段,再切成条。
2。茄条放入盐水中泡一下,捞出
3。肉末用调料A抓拌均匀,腌制入味
4。炒锅加花生油烧热放入茄条,大火炒至变软,盛出。
5。用锅中余油爆香肉末、蒜末、再倒入调好的调料B。
6。放入茄条炒拌均匀,小火烧一下使茄子变软、入味,淋香油,略拌均匀
麻辣茄段
原料:长茄子(细的)2个,猪肉30克
调料:水淀粉、辣豆瓣酱各1大匙,料酒、醋各12大匙,酱油1大匙,盐、香油、花椒粉各14小匙,白糖12小匙,蒜末5克,葱花15克。植物油适量
步骤:1。茄子洗净,带皮切滚刀块。
2。锅中加入适量植物油,将茄块放入热油锅中炸软捞出沥干油。
3。另起炒锅放入2大匙植物油烧热,炒香猪肉馅和蒜末。
4。加入辣豆瓣酱炒香,再依次加入料酒、酱油、盐、白糖和水。
5。放入茄块轻轻拌炒炒1分钟至入味,沿锅边淋入醋。
6。用水淀粉略勾薄芡即可关火。
7。滴入香油,撒入花椒粉和葱花,略调拌即可装盘。
美味鲜茄赛鲅鱼
原料长茄子500克,鸡蛋2个,面粉50克,红菜椒粒少许
调料蒜末30克,香菜3克,盐2小匙,高汤粉1小匙,白糖、料酒、水淀粉各12小匙,植物油30克
步骤:1。长茄子洗净,切成较厚的段,每段顶部切花刀。
2。茄子段加1小匙盐腌15分钟左右,鸡蛋磕入碗中制成蛋液备用。
3。将茄子段裹匀面粉,挂鸡蛋放入热油锅用中小火煎熟。
4。将茄子段翻面,另一面也煎熟后出锅装盘
5。用剩余的盐,白糖,高汤粉,料酒,水淀粉调成汁放入锅中,烧开后淋在茄子段上,蒜末和红菜椒粒用地油炸香,放在茄子段上