腰椎间盘突出的患者可以多吃一些低脂肪的食物，比如瘦肉、鱼肉以及鸡肉，还可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋以及豆腐，对促进病情恢复有很好的效果。但是食物只是起到辅助作用，不可以将疾病彻底治愈，患有腰椎间盘突出以后可以通过针灸以及按摩的方式治疗，同时还需要在局部贴活血化瘀的膏药，如果病情比较严重，而且患者出现了越来越疼痛以及下肢无力的现象，需要通过手术的方式治疗。腰椎间盘突出可能是因为长期不正确的坐姿导致的，也有可能是长期从事弯腰工作的原因。

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