刘医生，为什么我手臂上长了这么多鸡皮疙瘩？而且最近好像越来越多，长到大腿上都有了！ 刘医生，我手臂上的鸡皮疙瘩好丑啊，而且有时能挤出一些白色的油腻物，该怎么办？能彻底根治吗？ 刘医生，我手上、腿上这些凸起来的疙瘩跟我妈妈一样，这是会遗传还是传染啊？ 都别着急，我们一起来了解一下这个烦人的难看的疾病！ 其实，这是一种常见的皮肤病，俗称毛周角化病，又称毛发苔癣，是一种和常染色体显性遗传、维生素A缺乏、代谢障碍有关的皮肤病。 生活中，我们经常会碰到一些人的手臂、大腿伸侧出现针尖至米粒大小的丘疹，顶端有淡褐色角质栓，剥去角栓后遗留漏斗状小凹陷，不久会形成新的角质栓，炎症程度不一，外观似鸡皮。 通常无自觉症状，有时会有轻度瘙痒，冬重夏轻，一般不会完全缓解，这就是典型的毛周角化病的临床表现，临床诊断不难，根据好发年龄、部位及典型的含有角栓的毛囊性丘疹可以确诊。 一般和基因相关的疾病基本上不能彻底治愈，但是也不是无药可医，这个病对健康没有太大影响，仅仅是影响美观，当然对于求美的人群来说，影响美观就是大事了！ 下面给你们安排改善鸡皮的干货！！！ 首先，要做好保湿。 刘医生苦口婆心说的保湿是雷打不动的真理，保湿的乳液、精华和面霜用起来，建议选用含有乳酸、果酸、尿素成分的保湿剂，面部和身体都要雨露均沾。 其次，要避免搔抓、过度清洁。 暴力地揉搓搔抓不仅不能改善毛周角化还会破坏皮肤的皮脂膜，导致皮肤干燥和瘙痒，同时洗浴水温不能过高，时间不能过长。不然更容易带走皮肤表面的水分和油脂，加重皮肤干燥，建议水温控制在3740，再者选对洗护产品也很关键，建议使用温和的洗护产品。 最后，外用药膏推荐。 在做好以上这些方面的基础上，可局部使用维A酸软膏、阿达帕林凝胶、35水杨酸软膏、10尿素霜溶解角质，调节上皮角化，病情严重者需口服维A酸类药物，通常需连续使用23个月以上可改善症状，也可使用化学焕肤促进角质剥脱，加快角质形成细胞代谢。 鸡皮肤非常顽固，根据气温环境和皮肤状况的变化，消失一段时间后又会重新出现。所以大家滋养皮肤要一直坚持，不要看没有了就停止护肤，那么鸡皮肤还有可能会重新出现的。 毛周角化病和其他皮肤病一样，需要有足够的耐心以及正规医院专业医生的指导来帮助您的鸡皮重获新生。我是皮肤科医生刘刚，关注我刘医生说皮肤，了解更多皮肤相关的常识。
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