新手妈妈，在经历了怀孕、生产、哺乳、辅食喂养等阶段后，心血来潮想写一篇关于好物的分享，希望能够帮助所有孕妈妈们提前排排雷，种种草，免走一些弯路，最重要的是可以少花一些冤枉钱。老规矩，先从怀孕期间开始分享：叶酸 准妈妈们得知怀孕之后，切记一定要尽早开始服用叶酸，如果可以的话，可以从备孕开始就服用，一定需要服用至孕期3个月，能够有效降低胎儿神经管缺陷的问题。叶酸一般有片剂和冲剂，如果有条件的话，建议可以服用冲剂，活性较高，酸酸甜甜的口感，比片剂更容易吸收，也不会造成胃部的负担。 斯利安（片剂），国家免费发的 医维他活性叶酸（冲剂），价格偏贵DHA 怀孕3个月后，可以不用吃叶酸了，换成DHA。DHA是胎儿脑细胞发育所必需的营养物质，孕妇补充DHA可以促进胎儿大脑发育。另外孕妇在妊娠期DHA大量流失，容易引发神经衰弱、精神抑郁等症状，补充DHA也可以缓解孕期抑郁，增强抵抗力。 DHA更推荐藻油，DHA藻油是纯天然的DHA制剂，更容易被人体吸收，而鱼油DHA则伴有鱼腥味，因此孕妇吃藻油DHA和鱼油DHA哪个好需要根据个人情况而定，如果是机体DHA存在不足的孕妇，或者是妊娠反应严重，排斥鱼腥味的孕妇，选择藻油DHA较为合适。但若无上述情况，单纯用DHA作为日常营养补充的孕妇则任选一种即可。 智灵通DHA藻油铁片或者铁剂 很多孕妇在孕期都会出现贫血的现象，如果指标不严重的话，建议可以从日常饮食中摄取，可以通过多吃富含铁的食物来补充，例如动物肝脏、瘦肉、蛋类、蔬菜水果等。此外，豆制品的含铁量也是比较高的，肠道的吸收率也很高，孕妇可以多吃各类豆制品以达到补铁的效果。 反之，如果指标贫血比较严重的话，建议可以额外服用铁片或者铁剂，铁片相对价格低，医院直接可以配，铁剂吸收效果好，也不会加重肠胃负担，比较适合贫血严重或者孕吐严重的孕妇。不过铁剂口感比较腥。 铁片 铁剂孕妇枕 随着孕周变大，肚子也日渐变大，随之而来的就是腰酸背痛腿抽筋，以至于每晚睡觉都不知道摆哪个姿势，甚至到了孕晚期只能垫23个枕头半躺着睡觉。建议大家可以入一个孕妇枕，帮助缓解腰部的承重，一定程度上可以缓解晚上失眠的现象，而且等宝宝出生后还可以作为哺乳枕，不会鸡肋。 佳韵宝孕妇枕 佳韵宝孕妇枕（可作为哺乳枕）乳果糖剂、蜂蜜栓 孕晚期由于子宫不断变大，压迫到肠胃以至于肠胃蠕动变慢，直接导致便秘的问题。不建议孕期使用开塞露，怕影响腹中宝宝。建议可以服用乳果糖剂或者蜂蜜栓，相对副作用小比较安全，也能帮助轻松解决上厕所问题。 乳果糖剂 蜂蜜栓 以上是在孕期觉得比较好用的东西，希望能推荐给大家，也希望每位孕妈妈都能享受整个孕期，顺利获得一枚健康的小天使
荣耀畅玩30Plus曝光，预计将于近期发布IT之家12月16日消息，有网友发现荣耀畅玩30Plus已经出现在了部分电商平台上。值得一提的是，此前有一款型号为CMAAN00的荣耀新机通过了工信部以及3C质量认证，有数码博……窄边直屏天花板，荣耀X30新机明日发布，爆料汇总IT之家12月15日消息，今天，荣耀终端有限公司中国区CMO姜海荣发布了荣耀X30最后的预热信息，称这款窄边直屏天花板将于12月16日下午15：30发布。IT之家了解到，……消息称荣耀首款折叠屏手机暂定2022年1月份发布采用内折方案IT之家12月14日消息，据博主长安数码君最新爆料，荣耀的首款折叠屏手机暂定2022年1月份发布。该博主还称，荣耀首款折叠屏手机将使用京东方和维信诺提供的可折叠面板，采用……荣耀X30新品手机上架京东预约居中挖孔屏背部圆环IT之家12月14日消息，荣耀官方此前宣布，荣耀X30将于12月16日发布。现在这款手机已经上架京东商城开启预售。IT之家获悉，荣耀手机今天发布了X30系列手机的预热海报……荣耀X30外观公布居中单挖孔屏背部居中圆环IT之家12月14日消息，荣耀官方此前宣布，荣耀X30将于12月16日发布。荣耀手机今天发布了X30系列手机的预热海报。从海报内容我们可以看到，荣耀X30背部采用了高光星环设计……老来难老来难来老来难，劝人莫把老人嫌。当初只嫌别人老，如今轮到我面前。雀蒙眼，似膘沾，鼻涕常流擦不干；人到面前看不准，常拿李四当张三。……摩托罗拉edgeX30真机照亮相10亿色高刷屏，上下边框等宽IT之家12月4日消息，今日联想手机业务经理陈劲神奇的劲哥在微博晒出摩托罗拉motoedgeX30真机照，展现了手机正面的样子。这款手机采用直屏设计，前摄开孔居中，可以看到屏幕……向未来出发！2023仙境海岸海阳马拉松报名工作圆满结束齐鲁网闪电新闻3月30日讯经中国田径协会认证，由山东广播电视台、海阳市人民政府联合主办，山东广播电视台融媒体资讯中心、海阳市体育运动服务中心承办的2023仙境海岸海阳马拉松将于……曝华为P50Pro系列最终版确定，6月2日揭晓鸿蒙手机发布时感谢IT之家网友清雅爱的线索投递！IT之家5月28日消息此前有消息称，华为P50系列手机将延期到7月发布。而近期，华为已正式宣布，将于6月2日20：00召开鸿蒙操作系统及……不到千元的客厅影音神器，零刻EQ59迷你电脑主机写在开头这年头买台电视，开机广告和各种弹窗广告、视频广告让人头疼，为了不看广告水母买了台三星电视，泰泽系统是没有了广告，但是使用体验确实不怎么好，软件过于陈旧，视频资源也……繁华落尽，浮世清欢，愿你删繁就简，安之若素作者雨飘清荷香（河南雨小荷）盛夏的风，吹过窗前的风铃，发出悦耳的声响，仿佛时光流转的声音。在这个人世间，最无法挽留的就是时光，于无形中悄悄地抹去很多东西。蓦然……湖南游玩攻略来湖南旅游，那么这五天四晚超详细的攻略请先收藏。第一天抵达长沙，接你入住酒店，晚上去太平古街品尝长沙美食。第二天往韶山冲，这世外桃源般的地方，是一代伟人的故居，……