白露暖秋色 月明清漏中 今天23时32分 我们迎来秋天的第三个节气白露 此时天气逐渐转凉 水汽遇冷凝结成珠点 落在花草树木上 所以叫白露 天清白露下 始觉秋风还 暑热已渐渐消散 清与凉是白露的主旋律 寒气越来越盛 阳气越来越衰 相应的人体发生的变化 是阳气内敛 那这段时间该如何养生？ 首先 使津液不能布散到体表 而出现津液不足的症状 加之自然界秋燥的影响 使津液耗损的更多 因此， 这段时间养生的 第一大原则是养津润燥 此时饮食应注意保护阴津 除了注意补充水分饮水量 每日应达到2000ml 还可多食用 百合、杏仁、银耳、藕粉等 清润的食物 其次阳气内敛， 体表失去温煦 加之自然界气温下降 身体更易感受寒邪 这段时间养生的第二大原则 是不可盲目追求秋冻 要适当注意保暖睡卧不可贪凉， 要注意保暖 日常要注意保护脚心、小腹、背心 这些我们身体 最容易感受寒邪的部位 运动时， 要注意增减衣服 在避免出大汗的同时 也要有利于提高耐寒能力 再次经历了炎热的夏季 以及初秋 依旧有湿热交蒸的气候情况 脾胃还处于比较虚弱的状态 这段时间养生的 第三大原则是顾护脾胃 恢复消化功能 这也为冬季进补打下牢牢的基础 白露晶莹 天高澄澈 天气不冷不热 脚步也该不慌不忙 愿你保持积极的心态 把每一天都过得充实
麦当劳独宠一人，肯德基频繁换代言人，除此之外两大品牌差别在哪快餐业的两巨头麦当劳和肯德基经常会被人放在一起比较，从食品到装修。在代言人的选择上，麦当劳一直以来都只有一个人选易烊千玺，而肯德基却酷爱和明星合作，谁红和谁玩。为什……老人儿童孕妇等特殊人群便秘的治疗大多数人在一生中，或轻或重、或长或短都会经历便秘，便秘是一件非常令人不快的体验，尤其是严重的、顽固的便秘更是让人痛苦不堪；那么遇到便秘我们应该如何治疗呢？一、慢性便秘的治……联盟手游卡萨丁惨遭削弱哈喽大家好，我是小贝。联盟手游新英雄卡萨丁在昨天已经上线了。之前的就有和大家说过卡萨丁延迟上线是因为设计师还要对卡萨丁进行平衡性削弱。卡萨丁在体验服的时候就被吐槽太强了。……2K价位神仙打架？卢伟冰宣布亮剑，消灭手机塑料支架！在中端机领域，近期热度最高的产品非RedmiNote12Turbo莫属，新机定档3月28日正式发布，全球首发骁龙7Gen2处理器。本来以为这只是一款常规的性能小金刚迭代，没想到……热血传奇传奇百区里面你有见到过最强的铁手镯吗？传奇游戏里面的新手玩家实力是大大小小的，主要还是看进入地图后的实力是怎样的，特别是在等级7级之前的三职业全靠物理攻击来升级，不过那些稻草人，多钩猫之类的小怪在提供经验的同时也有……喝水后一直小便的人，和半天不去厕所的人，谁更健康？了解下会发现身边一直有这样的人，无论喝多少水也很少去上厕所排尿，但是有的人喝了一两口水，却总是不停的上厕所排尿，与水分摄入量不成正比。我国居民膳食指南建议：每人每天至少每天摄入……嘴唇偏薄也可以拥有丰满的双唇，解锁这些唇形，让你的嘴唇更好看导语：丰满嘟嘟唇近年来火遍亚洲，不少国人也开始追求这种丰满圆润的唇形。可众所周知，亚洲人的嘴唇普遍较薄，唇形起伏不大，因此拥有好看唇形的人少之又少。正常来说，最好看的嘴唇……云南八大名花，馥郁芬芳，总有一朵会惊艳到你云南是一个动植物的天堂，也是花的海洋世界，五彩缤纷的花朵就像一支支画笔，把云南装点得婀娜多姿，色彩艳丽。云南的花究竟有多美？看完这八大名花你就会明白！一、山茶山茶作……两个消息传来，高通正式宣布，外媒华为掉队了一直以来，高通公司都掌握了国产手机芯片的话语权。每当高通发布一款芯片，各大厂商都争相购买该款芯片，以此获得充足的芯片供应。早年，魅族因为使用联发科的芯片，其手机性能被广大……安徽新首富超越洽洽食品三只松鼠的老板，54岁坐拥650亿身家引言我国地域辽阔，不同地区之间特色鲜明，在经济发展上面也是各具特色，也正是因为如此，在不同省份之间相互竞争，国家经济高速发展。近几年以来，安徽省的发展就异常出色，在多个领……把握自己的身体告别医盲有病跑诊所去医院成了很多人的习惯，身体不舒服依赖医生成了很多人的认知。如果你碰到一个尽职尽责的医生他会告诉你如何去预防疾病减少风险和痛苦，如果你遇到一个爱财失德的医生，说……北通阿修罗2Pro多模游戏手柄玩转多平台近日，国产游戏手柄品牌北通新推出了一款支持多平台的游戏手柄北通阿修罗2pro多模版，是在之前北通阿修罗2pro游戏手柄的基础上，加入了对Switch、PC、TV多平台的支持。下……