战胜自己才能成为更好的自己

　　训练中的张伟丽。
　　6月12日，张伟丽庆祝比赛胜利。
　　6月12日，张伟丽（左）和乔安娜在比赛中。
　　日前，2022UFC年中奖各奖项新鲜出炉，张伟丽获得2022UFC年中最佳女子选手的奖项。在上个月新加坡举行的UFC275（终极格斗冠军赛）上，张伟丽仅用时8分钟，便在第二回合KO对手乔安娜。赛后，身处泰国的她向南都、N视频记者坦言，已放下不少对金腰带的执念，更看重与自己的较量。哪有这么多对手和观众呢？张伟丽说，人生主要就是跟自己过明白。下一场，她将向现役冠军、金腰带拥有者卡拉埃斯帕扎发起挑战。
　　起伏一提起那场比赛就掉眼泪
　　6月12日，UFC数字赛首次登陆东南亚地区，10时30分许，在新加坡市内体育馆内，UFC275女子草量级比赛正式开始，中国综合格斗运动员张伟丽再度对阵老对手乔安娜扬杰柴克，现场观众席燃起了此起彼伏的欢呼声。
　　张伟丽与乔安娜此次二番战备受瞩目。
　　2020年3月，张伟丽战胜乔安娜首次卫冕金腰带，在这场被称为UFC史上最精彩的女子对决中，战满五个回合后，两人都已鼻青脸肿：张伟丽肿胀的右眼眶厚厚隆起，眼角的血迹顺着脸颊流到嘴角，而乔安娜的整张脸则已经变形。之后，乔安娜连续两年未再踏入八角笼，张伟丽则于2021年两度战败于罗斯娜玛尤纳斯，丢失了从女拳王杰西卡安德拉德手中夺得的金腰带。
　　6月17日，伴随着《沧海一声笑》的专属背景音乐，张伟丽在教练团队的簇拥下迈着坚定的脚步出场。这次在新加坡，现场气氛完全不同于七个月前在美国与罗斯的二番战彼时观众席充斥着对张伟丽的嘘声，客场作战令她吃了不少苦头。
　　在亚洲比赛，对张伟丽而言也是主场作战，没有时差困扰以及舟车劳顿的疲惫。她告诉南都记者，赛前自己的状态也特别好。出场时观众高呼其名的呐喊助威声，无形中给予她巨大的力量，现场很多华人支持我，很开心。
　　本以为这会是一场持续三回合的鏖战，然而，张伟丽仅用时8分钟，便在第二回合以转身一记鞭拳KO乔安娜，迅速赢下了这场比赛。
　　于张伟丽而言，取得这场比赛胜利的重要性不言而喻她不仅能直接获得挑战金腰带的资格，更一扫二败罗斯的阴霾，重新用一场胜利证明了自己。
　　感觉自己在这场比赛中重新诞生了。张伟丽对南都记者说。
　　在战胜乔安娜以前，她曾一度陷入状态和情绪的低谷。2021年4月25日，张伟丽在第二场金腰带卫冕战中对战罗斯娜玛尤纳斯。开场第73秒，罗斯一记高扫击中张伟丽头部，紧跟着上前对倒地的张伟丽连续地面砸击，裁判上前终止比赛。
　　2020年用五个回合的鼻青脸肿守护着的金腰带，在78秒内以一种极富戏剧性的方式输给了罗斯。擂台上，张伟丽眼神错愕、迷惘，紧紧抓着裁判的手，大声说着什么，但一切已成定局。
　　很长一段时间，张伟丽一度被困在被击倒的那个瞬间，无法和任何人坦然地讲起这场比赛，一提起那场比赛就掉眼泪，走不出来。
　　半年后，张伟丽在纽约麦迪逊花园广场迎来与罗斯的二番战。在这次比赛中，中近距离的拼打、摔跤技术的强化，让张伟丽身心状态明显加强。在打满五个回合后，裁判判罚出现分歧判定，张伟丽最终是以点数劣势负于罗斯，但此次，当裁判高举起罗斯的左臂宣判胜负时，张伟丽已经能笑着鼓掌为对手送上祝福。
　　也正是在此次二番战罢，张伟丽逐渐找到了帮助自己走出低迷状态的一套方法。她告诉南都记者，2022年初，她开始接触冥想和打坐，试图清空所有的胡思乱想，然后开始明白要让自己活在当下。
　　如今，再度谈及那场让她无数次潸然泪下的比赛，张伟丽坦言已经没有任何感觉了，甚至能冷静清晰地分析自己二度战败罗斯的原因：第一场是因为心态上没准备好，第二场是因为身体上没准备好。
　　就在与乔安娜二番战的比赛日期确定后，张伟丽于4月下旬便奔赴泰国的训练营进行最后的备战。在泰国，她一次训练课出汗三四公斤，高呼减重的不易，也享受在难得的假期里逛夜市、寻找童年在海边逐浪的快乐。
　　最主要还是感觉自己心沉下来了。回想此次在泰国的备战经历，曾一度饱受伤病困扰的张伟丽向南都记者讲述自己取胜的关键。身体状态恢复得特别好，没有病痛，每天训练也很努力，心态也完全没问题。
　　不服输就是这了
　　与罗斯的二番战失利后，张伟丽曾说，这是重新让自己翻过一个障碍的起点。在八角笼内跨越高山低谷的背后，是张伟丽通向综合格斗舞台曲折漫长的成名之路。
　　1990年出生于武术之乡河北邯郸的张伟丽，从小便有植根在心中的大侠梦。看到电影里的大侠从一棵树上飞到另一棵树上，她曾把学轻功当作自己的愿望。直到终于去到体校，张伟丽才发现根本没有轻功班一说，她被分到散打班，成了年长同学的沙包。
　　天生不服输的张伟丽憋着一口气，天天躲在练功房里练习踹沙袋，仅在体校学了两年，就代表学校走上了省里的散打擂台，获得河北青年散打冠军。但腰疾也自此落下，即便后来在教练的引荐下进入南京体校，张伟丽的职业运动员之路也只能因腰伤戛然而止。
　　回到老家短暂休整过后，闲不住的张伟丽来到北京，成为万千北漂族中的一员。在她心里，成为运动员这个梦想的火苗从未熄灭。彼时的她在北京四处打工，做过酒店前台、地铁安检员、幼儿园老师和健身房销售等职业，空闲时就去北京的公园里跑步，总想着，万一碰上个能赏识我的伯乐呢？
　　命运的转折点悄然来临。
　　2011年，张伟丽偶然走入一间健身房，无意间瞥见了综合格斗训练场，一瞬间，她心想就是这了。埋头于综合格斗训练时，张伟丽常常会暂时忘记自己曾是一名酒店前台、健身房销售，那一刻，她是朝着运动员方向努力冲刺的自己。凭着一股冲劲，她从2013年起正式练习综合格斗，直至一路走到UFC赛场，她每天都会幻想金腰带系在自己腰间的时刻。
　　在综合格斗赛场上，张伟丽有过许多第一：中国第一位进入UFC世界排名前十的选手，中国第一位、也是亚洲第一位UFC世界冠军。
　　2019年8月31日，UFC格斗之夜深圳站，崭露头角的张伟丽获得与当时的女子草量级冠军杰西卡安德拉德对战的机会。
　　日复一日的高强度训练练就了张伟丽的从容，擂台上，对面出过来的招式就好像分解开来的慢动作，还未出手，她就能预判并迎击。开场仅42秒，张伟丽即KO杰西卡安德拉德，一举拿下UFC草量级世界冠军金腰带，成为中国乃至亚洲首位UFC世界冠军。
　　赛后采访中，她在镜头前用不算流利的英语大声喊出：我叫张伟丽，我来自中国！请记住我！
　　与自我较量人生主要就是跟自己过明白
　　张伟丽让全世界的综合格斗爱好者都记住了她。
　　不仅是与乔安娜的一番战被评选为2020年UFC年度最佳比赛，更因她在与罗斯的二番战中激烈的拼打，成功让满场的嘘声转变为对她的掌声。
　　走更长的路，学习更多，是张伟丽的教练蔡学军对她的嘱托。结束与乔安娜的比赛后，张伟丽随即在八角笼向现役冠军卡拉埃斯帕扎发起挑战。我知道UFC10月份在阿布扎比有一场比赛，在那里比赛对我们双方都是公平的。
　　不过，埃斯帕扎似乎并不愿意轻易迎战，在收悉张伟丽的挑战后，她说道：我绝对不会因为张伟丽的约战而决定仓促应战，我不想按着她的时间来走。我是冠军，我觉得她需要按照我的时间表来。
　　埃斯帕扎的回复也并非全然于张伟丽意料之外，她平静地告诉南都记者：她是冠军，她想选择时间没有问题。诚然，张伟丽也能从中获得充足的备战时间。从现在开始算起到10月，用4个月的时间准备一场比赛已经很充足了。她想晚一点，其实对于我们来说，也有更多时间研究打法。
　　目前仍留在泰国的张伟丽，即将赴美进行下一场比赛的备战。备赛时间长，也知道对手是谁了，一切准备都挺充分的。
　　当被问及是否会对下一场挑战金腰带的比赛感到有压力时，张伟丽毫不犹豫地说道没有压力。她说，对于如今的自己而言，挑战自己比获得金腰带更重要，就是要做好自己。战罢，她对于金腰带也有了新的理解：其实只要努力做好了，金腰带就会随之而来，它只是一个附属品。
　　言辞之间，张伟丽对重夺金腰带一事态度颇为坦然，执念没有这么大了。相比之下，她更关心自己能否获得进一步的成长，现在更多还是与自己的一个较量。
　　正如同她在比赛中战胜乔安娜后，止不住地在八角笼内奔跑庆祝。在赛后采访中，她只字不提金腰带，溢于言表的兴奋源自于战胜自己。非常开心！我的目标是全方位碾轧。我在跟自己比赛，只有战胜了自己才能成为更好的自己。
　　哪有这么多对手和观众呢？人生主要就是跟自己过明白。略作思考后，张伟丽向南都记者说道。
　　张伟丽曾介绍说，自己在八角笼内外是截然不同的性格。爱说爱笑、敢于发言的场下作风，让她有过不少出圈的言论。时至今日，谈及印象最深刻的一次发言，张伟丽直言不讳笑道，还是那一次被问到娶了你，会不会挨家暴时，自己答复的一句我们打别人是要钱的，你给钱了吗？
　　她大笑着说：那次之后，要是再有人问我场下会不会打人，肯定会有人帮我回答这句话，我都不用自己再回答了。
　　在张伟丽身上，中国武者气度和胸襟尽数体现，以武会友是她最常挂在嘴边的一个词。对手扬言要向世界证明你不过是个小姑娘，她不气不恼，也不爱在赛前对视环节飙狠话。
　　她说，自己从来就不是会吵架的性格。我不会对骂，也不会跟对手吵架，这次对视环节看到乔安娜，我说了一句‘你好漂亮’，因为她真的是变漂亮了，我就是实话实说而已。
　　当形容自己时，张伟丽说，自己骨子里有着传统中国人的作风，不会说过头的话。作为武者，在擂台上就要用行动来说话。文化不一样，选择表达的方式也就不一样。在赛后采访中，她不止一次提到：在这个八角笼里面，我们所有人都是武者，都值得被尊重。
　　电影《笑傲江湖》的主题曲《沧海一声笑》，已经成为张伟丽出场时固定音乐。当被问到为什么会选择这一首歌曲时，张伟丽的回答里仍是童年时对武侠幻境的渴望。令狐冲是一个侠士，整首歌也给我一种侠士的感觉。
　　苍天笑，纷纷世上潮，谁负谁胜出，天知晓。在张伟丽最爱的歌词里，儿时的大侠梦与现实交织，编织出一条通往八角笼踏实的路。
　　出品：南都即时
　　采写：南都记者何嘉慧实习生李冰心新华社供图