1、关闭朋友圈，卸载抖音，你大概每天会多2小时读书、2小时健身、2小时约会。 2给自己一个时间限制，没有时间限制，90的时间都会被浪费掉。 3、当下的事马。上做，未来的事提前想。对待事情，不拖就是最好的态度，马上做完可以让你放心休息，提前准备可以减少意外。 4、早上醒来切忌立马弹起来。花5分钟，闭着眼睛想一下今天要做什么，翻翻身、伸伸懒腰，思维和身体会慢慢被唤醒。这种柔和渐进的起床方式，可以避免起床气，帮助大脑恢复清醒。 5、睡前规划好第二天要做的事项，搭配好要穿的衣服、准备好要带的东西，比如钥匙、充电宝、重要文件等要提前放包里。这样早上起来就不会匆匆忙忙、丢三落四了。 6、做事之前能具备最好的前提的概率几乎为零，没必要和没达到最理想的状态较真，不如意十之八九，努力扭转就好了。 7、问问自己今天做了什么，今天收获了多少？哪里做的不够好？哪里做的好？以后怎样做才能改 8不要让工作占据你全部的时间精力，除了工作，要留点时间给自己思考、学习、生活、健身。 9、每天给自己10分钟复盘，10分钟冥想。 10、你不想办法创造出自己想要的生活，最终将不得不花大量时间和精力应付自己不想要的生活。 11现在很多人的状态是间接性踌躇满志，持续性混吃等死。重症性拖延症，执行力不行，认知力也不够。 建议： 培养自己一个兴趣爱好 培养自己的专注力 多看书 凡事想到要做的，先做了再说 今日事今日毕 12打十年游戏的人，和花费十年认真布局自己人生的人。到了三十岁你看他们，过的是截然不同的人生。 13、保护好自己的情绪和时间，让你消耗这两件事的人，都不太值得，除非是给的金额巨大。 14、早点睡吧，过了十一点就很容易抑郁，然后为自己的碌碌无为感到痛苦。 15、好好锻炼身体吧，让自己尽可能健康。越来越感觉，很多人不是不想要努力，而是身体条件有限，就像我过了12点心脏就不舒服，怎么熬夜去拼事业，所以，保持健康是第一位的。 16、杀掉拖延症最好的方法：凡事先做三分钟再说。 17不要让自己每天的时间分散，碎片化是效率的生死大敌，少刷朋友圈，少水群，因为这只会浪费你的时间。 18相信自己，给自己时间成长。 19、日拱一卒，日行一步，日凿一寸。 20、聚焦，专注，死磕，执行。 如果有启发，感谢你花1秒钟点个赞，这是对我继续分享干货最大的鼓励。
荣耀京东超级品牌日开启可赢取BOYLONDON联名礼盒IT之家4月22日消息4月22日，京东荣耀超级品牌日正式启动，22号到23号为预热期，24号为爆发期。荣耀推出了HONORXBOYLONDON联名礼盒，参与官方活动有机会获得。……每天学习一味中药磁石安神药：根据安神药的药性及功效主治差异，可分为重镇安神药及养心安神药两类。本类药主入心、肝经，具有镇惊安神或养心安神的功效，体现了《素问至真要大论》所谓晾者平之，以及《素问阴阳……黑鲨新机跑分流出骁龙855，8GB内存IT之家1月8日消息一款代号为黑鲨skywalker的新机跑分在网上曝光，跑分显示该机搭载了骁龙855处理器。跑分显示，这款黑鲨手机搭载搭载骁龙855芯片，内置8GB内存……小米抖音放出红米新机视频无惧脚踩，号称小金刚IT之家1月7日消息2019年以来的小米有点忙，1月3日，小米宣布将在1月10日召开全新独立品牌红米Redmi发布会，而红米品牌将从小米独立出去，作为独立品牌运营。红米（……小米宣布将与抖音联合发布战略级新品IT之家1月7日消息今天上午，小米官方微博发布消息称，小米将与抖音联合发布战略级新品，双方将在1月10日同步发布全新的独立品牌红米Redmi与全球首个抖音快闪店。小米最近……外媒编辑评选2018年最喜欢的6款智能手机IT之家1月6日消息在继2018年粉丝最爱的10款智能手机、2018年最受欢迎的20款手机之后，现在外媒gsmarena带来了2018年最受编辑喜欢的6款智能手机。这些手……坚果手机2020新品发布会官宣10月20日1930北京举行感谢IT之家网友Freeeed的线索投递！IT之家10月9日消息坚果手机官方今天宣布，坚果手机2020新品发布会将于10月20日19：30在五棵松M空间举行。目前暂未披露……222。34亿千米外，旧飞船传回64KB数据，发现系外太空充人类历史上的一个重要时刻，一艘旧飞船传回了在222。34亿千米外所收集到的64KB数据，这些数据在科学家们的努力下进行了解码，这其中包含着对于系外太空性质的全新认识。原来，系外……华为云电脑与网易游戏合作手机上也能玩逆水寒感谢IT之家网友软媒用户1162475的线索投递！IT之家6月13日消息根据华为无线网络微信公众号的消息，华为XLabs就和网易游戏雷火游戏部进行了联合技术攻关，完成了对……OPPO报道的埃及交易可能预示着中国移动公司从印度的外流【朝日观察】一位业内人士周三表示，据报道，中国智能手机制造商OPPO在埃及设立一家工厂的交易可能预示着中国手机公司从印度撤出印度，因为该国对中国公司的打击不断升级。一位驻……vivo新机现身Geekbench跑分网站，或搭载骁龙665IT之家8月3日消息据Geekbench跑分网站信息显示，vivo新机现身该网站，单核得分1512，多核得分5278。据了解，vivo这一段时间发布新机比较频繁，最近，v……2999元旗舰首销售罄，黑鲨游戏手机2Pro8月4日10点再IT之家8月2日消息黑鲨游戏手机2Pro于今日正式开启首销。根据官方数据显示，第一批黑鲨游戏手机2Pro首销已经售罄，斩获京东平台游戏手机品类销售量、销售额双冠军。黑鲨游……