经常按摩就能丰胸？提示这份自检指南记得查收，定期自检很重要

　　许多美容机构为了揽客，开始为了揽客盯上了女人的胸部。
　　什么按摩丰胸，精油丰胸，层出不穷，引得不少女性跃跃欲试，钱包已经快捂不住了。
　　但，出于科学严禁的目的，也是帮大家省钱，今天就来说说按摩丰胸究竟靠不靠谱。
　　按摩真的可以丰胸吗？
　　说实话，不太能。
　　女性的胸部大小，与遗传、营养状况和激素水平有关，基本上是七分天注定，三分靠打拼。到了成年时期，乳房腺体已经是成熟状态，不能通过按摩让其再次发育了，也就起不到丰胸的作用。
　　不过按摩是很常见的中医康复和皮肤软组织美容手段，虽然不能让胸部变大，但是对其也有有一些好处的。
　　比如改善局部血循环，对于因乳房充血水肿或者心情抑郁导致的乳痛，ru房按摩加按摩服务人员的温情沟通可以起到明显的缓解症状的效果，对于哺乳期较轻微的局部乳汁淤积，适当的手法疏通，可能很快改善症状。
　　但是需要注意，按摩前应该判断自己是否有以下不适，如果有则避免按摩。按摩前应该注意的事
　　不规律的乳痛，与月经周期无关的固定位置的ru房疼痛；
　　ru房内局部包块；
　　ru房皮肤异常改变、乳房外形异常改变；
　　ru头有溢液或溢血。
　　其实，不论什么时候对于女性都应该学会自我ru房体检，每月一次的乳房检查，好尽早发现乳腺问题，保证乳腺健康。
　　女性如何进行乳房自检？
　　乳腺健康一直以来都是女性需要重视的一点。有数据表明，乳腺疾病越来越成为严重威胁广大妇女健康与生命的主要疾病之一，尤其是乳腺癌，但如果发现得早，很多乳腺癌都能得到治愈。
　　下面教大家一下自检方法。
　　自查时间：ru房检查的最佳时间通常是月经来潮后第911天，因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。
　　建议对镜自照检查，可以遵循以下步骤；
　　在光照好的房间里，腰部以上赤裸站在镜子前。双臂自然放在两侧，观察大小，形状，或位置变化或肤色是否变化。观察是否有起皱、凹陷、破溃等异常现象。
　　检查ru头，观察有没有溃破、脱皮或方向变化。
　　将双手放在臀部，用力向下按，紧绷胸下方的胸肌。左右转动，观察ru房外侧。
　　朝着镜子前倾，向前旋转肩膀和肘部，绷紧胸肌，ru房将向前倾，观察形状或轮廓的变化。
　　双手先后抱头，向前按压双手。然后左右转动，检查ru房外部。
　　检查ru头是否有分泌物。将拇指和食指放在RU头周围组织上，从ru头末端向外拉。观察是否有分泌物。
　　但是需要注意，自查不能代替医疗检查，乳腺常规检查应从30岁开始，50岁以下人群每12年一次，50岁以上人群每年一次。
　　（本期内容经专业医生审核）
　　特别提醒：以上科普内容仅限经验交流，考虑到个体差异，如您身体出现不适，可在线向专业医生问诊；如您出现急重症，请立即前往线下医院就诊！
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　　参考文献：
　　〔1〕陈茂山，张燕妮，樊莉，等。女大学生对乳房保健知识与乳房自检的认知调查〔J〕。中国妇幼卫生杂志，2011（6）：3。
　　〔2〕佚名。如何健康地丰胸美胸〔J〕。伴侣，2020。
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