362。04的分数， 一骑绝尘， 陈芋汐和全红婵昨天携手摘得2023年全国跳水冠军赛第一金。 站上10米跳台的两人，无论是起跳高度、入水角度还是水花消失术，都做到了神同步，从侧面看仿佛是一个人。这对黄金搭档的金牌秘诀是什么？ 1hr保持体重的秘诀 曾经最爱的辣条呢？早就不吃了。全红婵干脆利落地告诉记者，我现在能做的，就是禁止所有零食，控制好体重，保持好竞技状态，这样才不会被淘汰。 相比一年前，全红婵明显长高了，身材的变化也让她面临全新的考验。对此，中国跳水队早有准备，安排奥运会五金王陈若琳担任她的主管教练，因为全红婵遇到的问题，陈若琳都经历过，且都一一克服过。其次，队里的营养师为全红婵、陈芋汐这些处于青春期的运动员，专门定制食谱，既保证营养，又不易发胖。即便如此，保持身材的关键，还在于她们自己的主观能动性。还是要靠自己，否则我们规定得再多再细都没用。周继红说。 先是陈芋汐发育，后是全红婵发育，成长的烦恼并没有成为她们运动生涯的拦路虎，因为她们有着严苛的自律。 2hr变得更好的秘诀 看台上，观众们依依不舍地向两人挥手，呼喊着陈芋汐和全红婵的名字，只为了亲自送上心底的祝福：巴黎奥运会，加油！ 在外界看来，两人的前面，已经没有可以追赶的人，两小只特别厉害。 但全红婵却这样说：没有很厉害。 毫不犹豫地，她给自己打了8分，同步性有待提高，感觉还可以更好，技术上应该做得更好一点。说完，她又改口，感觉打得有点高了。陈芋汐则补充说道：2分扣在入水效果和空中姿态方面，今天跳得有点松散，我对自己不是特别满意，看来平时训练中还要更努力提升自己的能力和水平。 虽然是在东京奥运会结束后才开始搭档配对，但两人的出色表现，让这个项目成为了中国队的绝对夺金点。不过显然，她们对自己还不够满意，全国赛事的冠军无疑不是终极目标。 无敌并不寂寞，因为她们想要成为更好的自己。 3hr保持同步的秘诀 跟在师姐身后的全红婵，有点像个小跟屁虫。师姐说：每次来到东方体育中心比赛，都很感谢现场观众热烈的支持。叫全红婵说点不一样的，她也来了句：谢谢。师姐总结比赛之后，全红婵说：她讲得挺好的。问全红婵怎么看待大家对她期待特别高。她悄悄地推了推旁边的师姐，让她说吧。 连师姐也忍俊不禁直笑，好姐妹之间的默契和快乐，一览无余。 外界一直在讨论，全红婵和陈芋汐谁更强，也一直在询问，两人之间的关系如何。不管是中国跳水大集体还是我们的双人搭档，都是一个团队，在我们这个小团队里面，我俩互相督促，一起进步，在你追我赶的状态中去训练、去比赛，我觉得是一个非常好的状态。更老练的陈芋汐如是说。 明天，全红婵和陈芋汐在女子单人10米跳台比赛中将直面PK。过去3次交手，全红婵都输了，包括跳水世界杯和游泳世锦赛，陈芋汐都拿到金牌，全红婵屈居亚军，而在上次举行的队内测试赛上，全红婵还是输给了师姐。 展望比赛，陈芋汐说：单人的比赛会以平常心去对待，身边少了搭档会觉得不一样，但还是希望自己能放平心态，把比赛完成好。 撰文：新民晚报记者陶邢莹 图片：新民晚报记者李铭珅、网络图
刘建平让00后了解红色文化，必须讲好故事湖南日报新湖南客户端11月27日讯（记者刘涛蒋睿）今天，在中国红色旅游推广联盟年会暨红色旅游高质量发展论坛上，湘潭大学教授、博士生导师刘建平作了题为《抓住红博会契机，做强湖南红……甘孜文旅局长换装引流，促进地方旅游一路向好，却被三根绳子拦截甘孜藏族自治州位于四川省西部，是康定情歌的故乡、康巴文化的核心区、格萨尔王的故里，被誉为最后的香格里拉这。也是连接西北、西南，促进民族大团结的民族走廊，藏汉贸易的主要集散地和茶……幼小衔接学前3000字检测（拼音版）右上角点击关注，防止丢失，每日更新左上角点击头像，更多优秀资料等待你们观看希望每天的分享都能给孩子带来帮助，我的任务是帮助孩子摘到天天的星星。也希望家长朋友圈也每日……如何成为一个狠人如何成为一个狠人1、告诉你一个残酷的事实：人际交往中，如果你表现得紧张，胆怯，卑微，谄媚，那你将会遭受到这世间最深的恶意。所以你面对他人时要有着强硬的态度、强悍的实力！……美国工会奖红毯争奇斗艳，鱿鱼游戏等亚洲面孔令人瞩目素有奥斯卡风向标的美国工会奖在近日举办，红毯上各国明星演员们华丽现身，身着各色礼服，争奇斗艳，让这个美国老牌颁奖典礼现场星光熠熠，璀璨动人。更有多位亚洲面孔登场，让典礼更加丰富……突发！世界杯出局，本托宣布辞职不会续约不再执教韩国队卡塔尔世界杯18决赛，韩国队面对巴西队上半场就04落后，虽然在下半场扳回一球，但还是难以避免14惨败出局的命运，无缘世界杯八强。据韩国媒体报道，韩国队主教练本托在比赛结束后宣布……中国复合肥大王陨落4年造假231亿，堪称第二个乐视一直都在说回国的贾跃亭还在国外，这不，他又看上了新能源汽车，开始造车了，至于有没有成果现在还不好说，回想贾跃亭的经历让人唏嘘，曾经的乐视做的多好啊，然而说跨就跨。其实我国还有个……电调控范德瓦尔斯铁磁反铁磁异质结器件交换偏置效应获进展近日，中国科学院合肥物质科学研究院强磁场中心低功耗量子材料研究团队研究员郑国林与澳大利亚皇家墨尔本理工大学教授LanWang、华南理工大学教授赵宇军等人合作，利用门电控制二维异……目送布鲁日出线马竞告急全场最失意之人非他莫属马竞的欧冠之旅有危险了。主场未能拿下布鲁日，马竞再无退路，最后2场已不容有失。首发格列兹曼和科雷亚令人耳目一新，最后20分钟的围攻确实气势惊人，但距离破门始终差着一步。相比一周……长春光机所量子精密测量光芯片项目落户江苏无锡来源：惠山高新区11月21日，中科院长春光机所高性能光芯片项目签约仪式在惠山高新区（洛社镇）举行，院士团队牵手高新区（洛社镇），将针对量子精密测量对高性能激光芯片的重大应……流氓软件不知道怎么卸？试试这个免费快捷的小软件！不知道差友们在卸载电脑应用的时候，有没有遇到过那些没有注册表的程序或者是游戏，这些藏得很深的软件没有卸载的按钮，甚至在系统官网的卸载功能里都找不到他们网友们为了能够顺利卸……退出小米，专注造车？留给雷军的时间，真不多了作者：老谢为了造车，雷军拼了！近日，有媒体报道称，雷军接连退出了包括广东小米科技有限责任公司、广州小米通讯技术有限公司、广州小米信息服务有限公司和珠海小米通讯技术有……