全红婵在奥运会夺冠之后，也没有太长的休息时间，转而就和广东队进行会合，因为在9月份他们还有全运会的比赛要参加，因此留给球队的时间非常少，不过好在在奥运会的时候，全红婵的状态还是保持不错的，全运会上全红婵也是连拿2枚金牌，再次证明了自己的实力。
　　在没有比赛的时候，场下广东队的训练也是非常的认真，我们从陈艾森的视频中，也是看到了他们在场下训练的画面，从视频中我们可以看到，师兄陈艾森正在和队友一起训练男子双人的比赛，而在旁边，全红婵自己也是穿着T恤和短裤，一个人在默默的练习，那时候的红姐还是非常的小只，而恩师何威仪也是在一旁监督着。
　　在师兄们空翻了一次之后，他们的动作非常一致，站定的也是非常稳，而全红婵自己在练向前空翻，结果没想到的是，落地之后并没有站稳，直接一个向前趔趄，还差一点摔倒，不过一旁的何威仪并没有指导她，而是任由她自己调整。
　　可是全红婵的状态还是有点起伏，随后她又来了一个后空翻，这次动作完成的是很漂亮，可惜的是问题依然是落地的时候，她这次再次向前倾倒，整个动作还是完成的不大好，知道自己的动作并不是很完美，全红婵还偷偷的看了一眼场边的教练，不过何威仪依然是没有任何的表示，接下来全红婵只能是自己接着练了，直到自己满意为止，好在比赛的时候，全红婵及时调整了状态，在前2跳落后近20分的情况下，最后完成逆转拿到了个人的金牌。
　　何威仪对这位爱徒也是非常了解的，站在旁边不说话，已经是不怒自威了，让全红婵心里也是发怵，这对师徒已经是非常有默契了，其实他心里也是很着急的，在与师兄比空翻的时候，这次全红婵是完败，但真正上了比赛场，全红婵大心脏的表现也是其他运动员所不可比拟的！

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