生活有温度
　　刚预约了下周一肾移植术后第十一周抽血，躺在床上和大家聊聊我透析时的饮食与喝水。
　　我总结透析主要还是降磷，升红，控水。
　　因此我的饮食主要如下：
　　1。每天早上鸡蛋清两个，绿茶两杯。
　　2。中午二两牛肉一块，蔬菜若干，米饭少许。绿茶两杯。所有蔬菜焯水。饭后小苹果一个。
　　3。晚饭吃少许菜和一点点馍。绿茶两杯。
　　4。透析前牛肉二两和馍。
　　5。香蕉橘子从没吃过。
　　这样吃我一直坚持了一年半。
　　要在这里说明下，绿茶两杯是特别小的品茶杯，大约20毫升吧，下面放张图，喝烫的，慢慢小口抿，既能解渴，同时也能品茶，还能控水。有人说不能喝茶，磷高，其实涨不了多少，我实验过，因为杯子小，茶叶放的少，而且一泡喝一天，没有多少磷，比起控水来说这点磷不算事。我生病前就有喝茶的瘾。
　　为什么不吃面呢，因为吃面涨体重太快，而且没有营养，我试过，包括陕西的泡馍我吃了一次，都超三千了透析。
　　饭后必须吃个苹果，因为透析时很容易便秘，吃点水果能缓解。
　　其实到后期我也有时坚持不下来，我会在周四上午透析前出去吃个陕西特色蒸肉，喝个热浓茶解个馋，但也就是一周一次。其他还都是这么喝的。
　　喝茶的杯子
　　每周四解馋的蒸肉
　　浓浓的热茶

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