1、停止熬夜:如果患上了前列腺炎,首先要注意的就是熬夜问题。现在社会压力非常大,很多人熬夜已经成了固定的时间。但是前列腺炎患者到了晚上一定要及时休息,不可以再继续熬夜。 2、健康饮食:可以多吃一点蔬菜水果,这对前列腺患者是有很大好处的。 3、不可以纵欲过度:前列腺炎患者一定要节制自己的欲念,不可以纵欲过度。 4、保持适当的运动:前列腺炎患者一定要保持适量的运动,可以选择那些可以增强盆腔肌肉的运动,多多坚持的话就会对病情有很大的改善。 5、盆浴:前列腺炎患者洗澡的时候,相比于淋浴,盆浴是更好的选择。用热水进行盆浴,可以对治疗前列腺炎起到非常好的帮助。 6、拒绝辛辣、油腻的食物:前列腺炎患者最好不要吃辛辣,以及油腻的食物。 所以,前列腺炎患者一定要注意日常的习惯。如果可以保持住这些好习惯,那么对前列腺炎可以起到极大的缓解作用。