孩子最爱的5种早餐，营养好吃不重样，学会了再也不发愁

　　家里有孩子，早餐却是一点都不能忽视的，我家两个孩子。一个上小学，一个上幼儿园，上小学必须要保证每天的营养，现在许多年轻人都有不吃早餐的习惯，这个是对我们的身体健康非常不利的。所以每天我都会给孩子做好每一顿丰盛的早餐，让孩子能够开启元气满满的一天。
　　都知道现在时间紧迫，压力大，所以好多朋友都喜欢从外边买点点油条，豆腐脑，或者小笼包填饱肚子，这些都没有什么营养价值所以下面来分享5道营养又好吃的早餐。孩子最爱的5种早餐，营养好吃不重样，学会了再也不发愁
　　准备食材：皮蛋2颗瘦肉200g小油菜一颗大米一杯姜丝适量
　　做法：
　　1、瘦肉切丝，加入1勺料酒1勺生抽1勺蚝油和姜丝抓匀腌制1分钟，皮蛋切丁，大米提前泡20分钟备用。
　　2、锅里煮大半锅水，然后加入米煮到浓稠，下入皮蛋煮2分钟后加入肉丝煮2分钟，最后一分钟加入青菜和适量盐调味，关火后点上几滴香油就好啦！
　　注意事项：煮粥的时候要时不时搅拌下，不然会糊锅底哦
　　食材准备：馄饨皮，胡萝卜，虾，猪肉，一个鸡蛋
　　做法猪肉，胡萝卜和虾搅成泥，打入一个鸡蛋，加一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，一点点盐和白胡椒，葱姜水分三次倒入其中，顺时针搅拌至吸收。
　　汤底：
　　碗中放香菜紫菜，加两勺生抽，两勺醋，一勺香油，盐和鸡精，加开水，煮熟的云吞放入其中就行。
　　准备食材：鲜虾香菇鸡蛋青菜面条盐酱油
　　做法：
　　1、下锅煎鸡蛋（油多倒点，到时候煎虾不倒油）鸡蛋煎好后捞出备用
　　2、接着煎虾头炸出虾油后加入清水把香菇和虾肉倒进去一起煮
　　3、煮开后加入面条和青菜再把备用超好鸡蛋倒进去一起煮煮至面条软烂后加酱油盐即可
　　食材准备：猪肉馅300克，小葱一把，面粉300克，糖5克，生抽，老抽，蚝油，甜面酱，酵母等
　　做法：首先把3克酵母用温水化开，倒入300克的面粉里边，面粉中记得加点糖促进发酵，搅成面絮下手揉成面团，盖上保鲜膜发至两倍大！
　　2、醒发的过程准备馅。300g猪肉末加料酒、生抽、老抽、蚝油、甜面酱各一勺，搅拌均匀后慢慢加入40g左右的葱姜水花椒水，每次加一点，充分搅拌吸收后再加再搅拌。
　　等肉馅上劲、粘稠以后，撒一大把葱花，搅拌均匀放冰箱备用。
　　3、发酵完成以后取出面团充分揉搓排气，然后分成15g左右的小剂子，用手掌稍稍按扁以后拿擀面杖擀成中间厚两边的面皮。包上馅，放进蒸笼再次醒发15分钟左右。冷水上锅，大火水开上汽之后再蒸15分钟，关火不揭盖，焖3分钟开锅
　　食材：手抓饼、葱、蒜、白芝麻
　　酱料：豆瓣酱黄豆酱番茄酱蚝油五香粉白芝麻白糖淀粉
　　做法：锅中刷少许食用油，放入手抓饼，烙至两面金黄熟透，再用刷子刷上调好的酱料，切成自己喜欢的块，撒个小葱花做点缀就可以享用了！味道超级棒，比买的还要好吃呀！