守护银龄世界随着社会的发展，老年人加入自驾游的人越来越多。我今年72，自驾10多年了，跑了30多个国家。作为老自驾，我想对老年朋友们说，老年朋友自驾出行出行一定要悠着点。
　　我们沈阳这个自驾游群成立得比较早，现在有600多台车，1000多人，其中60岁以上的老自驾就有100多人。在长达10多年的自驾活动中，群里只出现过一次大事。2017年，群里一个60多岁的老自驾老张，在找北自驾中，在满洲里因突发心脏病猝死。老张是老自驾，为人忠厚，热心助人，人缘也非常好，但他性格比较倔强，有时不听劝，他患有心脏病，每次远行大家都劝他别去，多走近途，往往不听劝。当年我带队自驾欧洲，他也要跟着去，多次找我，因为考虑他心脏不好，我多次好言相劝，对我很有意见。我们出发那一天他也前来送行，我们走后他就随下一批人去了满洲里，结果就出事儿了，我在自驾欧洲的路上得到这条消息，为他惋惜，如果他不执意跟着走，注意了自己的身体状况，他也不会走的这么早，走的这么急。
　　老张的悲剧给我们提示了很多重要的问题，老年人出行一定要悠着点儿，身体有毛病的老人一定要格外注意，防范工作一定要做在前面，尤其是长途出行之前，一定要做一下体检，对身体做一下评估。如果发现异常就果断地终止出行，如果对自己的心脏脑血管没有底，那也要放弃计划。
　　我们还有一个群友自驾去欧洲，他开的是房车还没有到莫斯科的时候他就突发脑梗，好在他买了境外保险，保险公司帮他解决了主要问题，可是整个过程都是非常的焦虑和麻烦。
　　老年人出行一定要放慢节奏，选择出行时间段的时候，一定要注意气候温度，合适的气温气候就能减少心，脑血管发病的几率，自驾路上一定要慢走慢游，千万不要每天五六百里的往前赶，到了目的地可以选择租房子住，住上一个月两个月，玩够了再换一个地方。
　　随着自驾游越来越火，老年朋友越来越多，作为组织者，作为参与者都要头脑清醒，不要光顾着跑，安全是首位，只有自驾安全才有自驾的快乐。

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