怀孕之后，我们一定要记得做好自己的护理工作！！接下来整理出来的知识点是孕4周以后都要看的呢！ 孕4周 1、尿检抽血，初步确认怀孕 2、继续吃叶酸（一直吃到怀孕后3个月） 3、远离人群密集的地方 4、调整繁忙的工作，规律作息 孕5周 1、选择易消化的食物 2、调整自己每天的动作，加强弯腰的动作 孕6周 1、B超确认宫内怀孕 2、每天早期一杯水，多吃水果，可以一定程度上缓解孕吐 3、预约孕检项目 孕7周 1、避免性生活 2、不要憋尿，不可以泡澡 3、内裤选择温和、透气的棉质材料 孕810周 1、第一次产检，到医院建档 2、第八周往后孕妇的出汗量会增大很多，准妈妈们可以多准备一点贴身衣物，勤换内裤 3、孕妈妈的心情往往是最重要的，妈妈们想吃点什么酸辣口的可以适当地吃一点，前提是在孕妇身体健康，心情愉悦的情况下 4、开始准备维生素，钙铁锌等微量元素的营养品，保证胎儿的正常发育。 孕1035周 这时候要开始注意乳房的清洁了，每天保持充足的睡眠，可以适当地进行午休。每天必须喝68杯水，这是帮助身体促进新陈代谢最简单最快速的方法。 孕3640周 每天坚持吃23个核桃可以适当去按摩按摩，放松一下身体。身体进入待产状态，收拾好待产包，感觉到规律的宫缩时，就可以前往医院待产了。 孕妈们除了上述，需要强调的一点是妈妈们的身体健康和心情愉悦永远是排第一位的，在身体允许的情况下，可以有一些适当运动和吃刺激性食物的选择的哦
一张图读懂OPPO全新Reno系列全景屏侧旋升降10倍混合光IT之家4月10日消息今天OPPO正式发布了OPPOReno全新系列的手机产品，其中OPPOReno10倍变焦版更是引入注目。现在价格已经公布。OPPOReno标准版售价299……人间有烟火，岁月无循环作者王娜原创作品禁止转载红红火火的日子，开开心心的春节。新的一年，所有的期待都如约而至，所有的幸运都时刻陪伴，所有的付出都有收获！所有的爱都更温馨，更甜蜜。（……OPPOReno10倍变焦版亮相4800万主摄，超清夜景2。IT之家4月10日消息今天下午，OPPO在上海发布了全新的OPPOReno系列新机，其中OPPOReno10倍变焦版拥有6。6英寸全景屏，93。1超高屏占比，3。5mm超窄下巴……OPPO公布Reno手机侧旋升降结构超20万次升降跌落保护机IT之家4月10日消息今天在上海举行的OPPOReno手机发布会上，OPPO公布了Reno手机侧旋升降结构，这一结构将前置摄像头、前置柔光灯、听筒、后置闪光灯等原件隐藏在侧旋升……高血脂不是小病，不注意控制，小心这四大并发症等着你脂肪代谢或运行异常会使血浆或各种脂质高于正常，一般发生在肥胖者。血脂过高会形成血液黏稠，沉积在血管壁上，慢慢形成小斑块，逐渐堵塞血管，从而使血液循环变慢，诱发各种疾病。高……未出月子被离婚，独自养子28年至今未婚，奚美娟到底图什么？2020年，奚美娟在《安家》剧组中见到了周野芒。她曾在39岁时冒着生命危险产子，试图挽回这个男人；也曾在孩子未满月时坦然答应对方离婚，看着他和别人恩爱相守。我……华为将在新加坡举行VIP品鉴会，入选者可购买Mate30PrIT之家10月7日消息据华为新加坡官网及gsmarena消息，华为Mate30Pro本月晚些时候将在新加坡限量开售，而且只能以非常独特的方式才能购买。如果需要的话，用户必须在官……XDA公布在华为Mate30Pro上安装GMS的新方法IT之家10月8日消息XDA给出了在华为Mate30、Mate30Pro上安装GMS的新方法，我们来看一下。在此之前，强调两点：1、此方法SafetyNet认证依然失败，但不影……4988元，中国移动首款自主品牌5G手机先行者X1官方图赏IT之家8月30日消息中国移动官方表示，今日中国移动举行线上招募5G体验官活动，自主品牌5G手机先行者X1也在线上线下开售。中国移动先行者X1售价价格为4988元，京东开启预售……中国移动自主品牌5G手机先行者X1今日开售骁龙855，498IT之家8月30日消息据中国移动官方了解到，今日中国移动举行线上招募5G体验官活动，自主品牌5G手机先行者X1也在线上线下开售。据了解，中国移动先行者X1搭载高通骁龙85……一座始建于20世纪70年代的农村老旧小水电站，如今被废弃停用我记得在2002年的时候跟着家人去山庄游泳场游玩时在不远的地方看见了一座已经废弃的小水电站，那时候我对这座水电站可能不太了解，后来我驾车来到游泳场旧址还是去看看这座废弃了40多……安兔兔手机好评榜发布第一发布两年了第二来自OPPO【手机中国新闻】近日，安兔兔发布了6月Android手机好评榜。其中排名第一的依旧是霸榜许久的三星Note20Ultra，其好评率甚至有所提升，从5月份的为96。57涨到了96……