骨骼健康,是老年人应该要关注的一个重点,年龄在逐渐增大时,体内的钙物质流失较多,骨密度以及关节会在无声中退化,一方面是衰老的影响,另一方面则是营养元素的缺乏,还有一些老年人,则是因为长期保持不正确的姿势,给关节带来长久的损伤,在年龄变大后,问题就会随之出现。 而女性在60岁以后,卵巢功能衰退得较为明显,体内的激素分泌也会出现异常,就很容易出现骨骼、关节方面的问题,较为常见的就是骨关节炎,问题上身,带给患者的痛苦也是难以忍受的。一些被骨关节炎困扰的女性,就想问吃氨糖,到底有没有效果? 女性过了60岁,容易患骨关节炎,与哪些因素有关? 1。不可变因素年龄 60岁后,衰老的速度会加快,关节退化也就比较明显,不能早点做好预防工作,没有充足的营养支持,骨关节炎就容易找上门来。况且,随着女性进入更年期,骨骼密度就在下降,关节的结构变化,也就会逐渐凸显,渐渐地关节就变老了,关节炎也会出现。 2。自身管理不足肥胖 女性的年纪上来以后,激素水平较为紊乱,内分泌失调,脂肪吸收和消化能力变弱,身材就容易变样。女性在吃的方面,也是有点控制不住自己,比较喜欢吃高热量、高糖分的食物,油炸食物或者甜品,经常会是她们的下午茶,年轻时候管不住嘴,等年纪大了之后,身材就会容易失控,想要减肥就更不容易。 体重超出太多,影响的可不只是个人形象,更重要的是与健康息息相关。年纪大了以后,关节已经在退化,再加上体型过胖,导致关节承受的负担更重,退化损伤,关节炎自然就容易出现。 3。美的代价高跟鞋 长期形成的关节损伤,在年纪上来以后,就会逐渐地出现问题,骨关节炎会是其中一个。女性都是比较爱美的,能够穿上漂亮的高跟鞋和裙子,会让自己的形象出色很多。另外,还有一些工作,是需要整天都要穿高跟鞋的,如果一直做这样的工作,就会让关节和骨骼负累太多,得不到很好的休息,关节就容易形成长久的损伤。 到了60岁左右,关节退化得比较严重,关节损伤问题也会因此暴露,在此情况下,骨关节炎就会悄悄上身。 那么,患上骨关节炎,吃氨糖到底有没有用? 氨糖,对治疗骨关节炎,是有一定作用的。但需要明确一点,氨糖的作用在于辅助治疗,而不是治疗骨关节炎的主要药物。想要氨糖发挥更好的效果,就要正确地使用,不可盲目乱用。 氨糖,对骨关节炎的治疗,在于几个节点,一个是有助于消炎,二个是修补、养骨,三个则是在康复阶段,帮助巩固效果。 氨糖,在人体内的作用,就是帮助软骨基质生成,且对软骨破损有修复的作用,对骨骼、关节的健康还是有着重要影响的。人体内的氨糖,在30岁以后就会出现流失现象,如果不想骨关节出现病变,可以在30岁以后,适度补充氨糖,对预防相关疾病会有益处。 而出现骨关节炎的患者,在出现炎症后,可以补充氨糖,来帮助消炎,在此过程中,还需配合其他药物,缓解疼痛,以及改善疾病的效果会更突出。对于损伤不算严重的骨关节炎患者,适量补充氨糖,可以达到修复关节软骨的效果。 在治疗骨关节炎的过程中,无论选择什么方式治疗,都要尽可能地补充氨糖,因为氨糖能够预防炎症持续发展,对关节软骨的修复也有帮助,更重要的是能让骨骼快速吸收营养,以此来帮助缓解患者的痛苦。 重点提示,骨关节炎患者损伤较为严重,想要用氨糖来治疗疾病,几乎是不可能的,不想骨关节出现更多问题,还是应该选择适合的治疗方式,积极配合医生治疗即可,要正确看待氨糖对骨关节炎的作用。 发生骨关节炎,对于60岁女性的生活还是会造成比较大的影响,寻找到合适的治疗方式很重要,也请大家正确地去了解氨糖,还得强调一件事,就是治疗骨关节炎,康复训练是很重要的,一定要持续坚持做,才能让骨关节恢复的更好,骨骼健康也会有保障一点。参考资料: 1。《骨关节炎十问》医脉通2018。6。14 2。《氨糖竟然有这么多作用?》丁香医生2019。5。23