1、喉咙发炎，如果没有对症的药物，可以喝点蜂蜜，或者是用盐水漱漱口，都可以帮助缓解； 蜂蜜中75。6的成分是糖，包括葡萄糖和果糖等，还有22的水，脂肪和蛋白含量占2。3，还有不到0。1的维生素、蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。 用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和14匙鲜柠檬汁，每天服用34杯。 2、喉咙发痒发痛，可以适当吃一点冰激凌或冻酸奶，对于轻度咽喉不适、嗓子疼痛的人，吃点凉凉的冰淇淋可能会更舒服一点，冰淇淋温度较低，冰冷能让咽喉部位的血管收缩，和冰敷道理一样，可缓解肿胀和疼痛。冻酸奶也有同样作用，如果症状严重还是得按时吃药 3如果咳嗽的厉害睡不着，可以在晚上多枕一个枕头，同时注意多补水，多喝水可以起到润喉的作用， 如果属于无症状感染者，通过多喝水，既可以补充机体所需的水分，还可以加速病毒排泄。而对于部分出现发热、口干、干咳等症状的感染者，如果在患病期大量的喝水，可避免发生脱水，还可以缓解不适症状。因此，当检查结果显示为阳性时，多喝水能够起到一定的作用。热水能缓解喉咙的不适，但对于症状较为严重的患者，其多喝水无法起到治疗疾病的功效，这种情况不能单纯的多喝水，需积极配合医生进行抗病毒治疗或免疫治疗来改善。 4、若出现腹泻或呕吐的症状，为避免脱水，可以多补充一些电解质水。除了电解质水，医用补液盐也是补充人体流失电解质的办法，多吃水果和喝点果汁也能够补充相应的电解质， 同时每天都要注意个人卫生，开窗通风，每日清洁和消毒家居环境。可用酒精或消毒液进行消杀，一定要经常洗手，保护个人及查人身体健康。
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