你知道吗？我们女人，在25岁28岁是最美的年龄，也就颜值爆表的时候。但是，在30岁之后，皮肤会就会开始走下坡路，颜值也会下降。因为，30岁之后身体代谢率会变慢，皮肤会开始出现衰老的迹象。例如：松弛、皱纹、斑点这些。
　　今天，小鱿鱼和大家分享，女人睡前经常做这3件事，延缓衰老，保持年轻，虽然简单，但效果很好，让我们老得慢一些吧！
　　第件事：睡觉之前贴块面膜
　　正常来说，我们的皮肤的含水量一般在2035。但是，如果我们到了一定年龄，皮肤中的水分会随着年龄增长逐渐流失。当我们皮肤中的含水量减少，皮肤会少去支撑。从而变得松弛，出现皱纹，同时也会让我们皮肤失去光泽。
　　睡觉之前，贴块面膜，补水保湿。让我们皮肤，能够维持在最佳含水量。含水量正常的皮肤，才能保持紧致、呈现水润状态。摸上去QQ弹弹的，看上去透亮有光泽。
　　第件事情：抗老精华液必须坚持涂
　　小鱿鱼经常和大家说，想要保持年轻，抗衰老精华液必须得每天坚持去涂。因为，想要保持肌肤年轻，平时，护肤的时候只使用水、乳肯定是远远不够的。
　　抗衰老精华液，它有提拉紧致、深层修复和促进皮肤新生、抗氧化的作用。相比起水乳抗衰老效果会更好。
　　虽然说，自然老去也是一种美！但是，就小鱿鱼个人而言，还是更希望，更想要让我们的皮肤，年轻态可以保持得久一点，老得慢一点。
　　第：补维C
　　维生素C，大家都知道，它具有很好的抗氧化效果。抗氧化等于抗衰老，这一点大家应该都了解。
　　如果你，平时对水果不感兴趣，不太喜欢吃。可以直接去买维生素。睡觉之前吃一片，简单又省事。
　　不过，小鱿鱼还是建议大家，最好还是选择，直接去吃富含有维生素C的水果、蔬菜、食物等等，会更健康。
　　其实，世上是有28定律的，80的人在还没有看到收获的时候就放弃了。而剩下的20的人去坚持，所以，才可以得到了自己想要的结果。所以，任何一件事情，贵在坚持。
　　女人睡前经常做这3件事，保持年轻，虽然简单，但效果很好！你们都做到了吗？
　　关注小鱿鱼，让我们一起变美、变年轻吧！

火速尝鲜！腾讯安卓版微信7。0。0测试版下载IT之家12月23日消息前天，苹果iPhone和iPad用户迎来了微信iOS版7。0。0大版本更新，带来了界面全新改版、单聊设置强提醒、添加了时刻视频功能等等。一些使用安……部分小米平板5开始推送安卓13MIUI14稳定版系统IT之家2月20日消息，据IT之家多名网友反馈，小米平板5部分设备开始推送安卓13MIUI14稳定版系统。具体版本号为MIUIPadV14。0。4。0。TKXCNXM，下载包大……告别触控，隔空操作LGG8ThinQ确定2月24日发布IT之家1月23日消息根据外媒的报道，LG今天在YouTube上发布了一段视频，确认将于2月24日在巴塞罗那的MWC2019年举办新产品发布活动。在视频，LG强调了手势的使用，……王腾曝光小米9布发年9102在会9米小IT之家1月27日消息昨天晚上，雷军和林斌等小米高管似乎是喝多了，不停地在微博上暗示着9102，而小米产品总监王腾则在微博中表示布发年9102在会9米小，引起了网友疯狂猜测。……Redmi红米Note7即将登陆印度，小米高管发搞怪预告IT之家1月26日消息小米旗下独立品牌Redmi于1月10日发布了系列首款机型Redmi红米Note7。红米Note7起步价为999元，对看中性价比的消费者来说，该机预计会带来……十倍光变光域屏幕指纹骁龙855旗舰OPPO2019年很硬核1月16日，OPPO在北京举办了2019未来科技沟通会，宣布推出10倍混合光学变焦和光域屏幕指纹技术，该技术将在MWC2019上进一步展示。10倍混合光学变焦采用了超广角……一个模子刻出来的，双胞胎行星却有不同的颜色，为什么？在太阳系中，有一对行星，它们的许多数据都十分接近，因此被称为太阳系的双胞胎，那就是天王星和海王星。天王星的半径是25559公里，海王星的半径是24764公里，是天王星的9……多50就能超频？B760微星迫击炮MAX和华硕小吹雪选谁更值前言：就在2023年年初，intel的13代酷睿终于开启了补完计划RaptorLake13代酷睿桌面版的主流型号发布，包括i9、i7、i5、i3四大系列，除了有65W标准……全网最全吹风机选购指南无论男女、无论老少，也无论是喜欢早上洗头还是晚上洗头，洗完头尽可能赶紧吹干头发，否则可能会带来本不必要的健康问题。早上（尤其是冬季）洗完头头部的毛孔处于张开状态，很容易受……IT之家评测室与vivoX23幻彩版手机相处的一个月一个月前，IT之家小编收到了评测vivoX23幻彩版手机的任务，vivoX23幻彩版除了处理器与标准版X23不一样以外，其他方面几乎一致，因此在这篇文章上再放一堆参数显然没有太……华为nova3e畅享9Plus开启EMUI9。0公测招募IT之家3月7日消息据花粉俱乐部消息，今日，第四批机型EMUI9。0升级公测招募计划公布，华为nova3e、华为畅享9Plus两款机型公测招募升级EMUI9。0。本次EM……iQOOZ1全新配色幻彩流星明日首销天玑1000Plus，1IT之家6月17日消息今日上午，iQOO官方宣布，iQOOZ15G全新配色幻彩流星将于6月18日正式开售。iQOOZ1全新配色幻彩流星采用渐镀工艺来复原星空的变幻，搭载天玑10……