夜读丨遇事不较劲，是最高级的养生

　　主播：刘玉婷
　　作者：渡兰君来源：渡兰（ID：dulantea）
　　世间的事，十之八九事与愿违，常常感到无能为力。
　　盲目与生活碰撞，非得撞南墙，只会徒增痛苦烦恼。
　　真正活得通透的人，懂得后半生最舒服的生活方式，便是不较劲。
　　看得开，放得下，学会与自己握手言和，才能得到心的解脱。
　　01不和身体较劲
　　年轻时我们总跟自己较劲，总以为自己身体状况好，精力旺盛，于是暴饮暴食、熬夜、生活不规律，仿佛健康没有限额。
　　如果健康出现问题，身体垮了，家人会担心，经济来源也会动摇，如此，谈何快乐？
　　不要等突然大病一场，才恍然大悟：原来再厚的底子，也有被挥霍完的一天。
　　用透支生命打拼来的成就，真的买不了健康这张单。
　　保持健康是一生的事业，唯有健康的身体和旺盛的精力，才有更持久的动力去追求自己想要的幸福。
　　身体的好坏都有因果，若你不爱惜它，它也必定会惩罚你。
　　余生很长，别和身体较劲，别忙到没有时间好好睡一觉，别让自己的心情憋出病来。
　　02不和缘分较劲
　　据说人一生会遇到过8263563人，会打招呼的是39778人，会和3619人熟悉，会和275人亲近，但最终都会失散在人海。
　　因缘分，所以相遇。有人陪我们走完这一生，有人却提前离开，这些相聚与离别，都是缘分。
　　不和缘分较劲，缘深多聚聚，缘浅随他去。
　　世间万物，冥冥之中自有定数。
　　命里有时终须有，命里无时莫强求。人之所以痛苦，因为放不下，求不得。
　　但随缘分，莫问前程；无缘花不开，有缘人自来。
　　一切，随缘。
　　03不和平凡较劲
　　很多人从小就被催促要追逐成功，肤浅地把成功的标志列为肉眼可见的房子、车子、票子。
　　却鲜少有人教育我们如何接受失败，如何接纳自己的平凡。直到某一天才恍悟：
　　原来这世上有九成九的人，都是从普通人中走来，最终又回到普通人中去了。
　　多少人努力追求不平凡，到头来，却会失去许多平凡的幸福。
　　听过一句话：
　　人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。
　　一个人深到骨子里的成熟，是坦然接受自己的平凡。
　　人生的幸福不是在掌声、虚荣和欲望中获取，终究还是要在素简、安宁和知足里，找到内心的归宿。
　　平凡，才是生命的底色。
　　人生有很多美好的事情，唯有知晓自己的局限，不再透支自己，才能不慌不忙地自我沉淀，清晰地找寻自己想要的生活。
　　唯有豁达通透，学会承认自己的无能为力，看淡得失，才能抛开心中包袱，心无旁骛地坦然前行。
　　【作者：渡兰君，本文首发于公众号渡兰（ID：dulantea）。用美文，做你心灵的摆渡人。】
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