导语年轻时纵欲过度不节制，如今精门不固，中医如何力挽狂澜挽留丢失的精气
　　有相当一部分男性朋友出现了功能问题主要还是年少无知染上了不良习惯居多，很多人总是受到一些歪理言论，比如精的成份就是蛋白质居多，稍微吃点鸡蛋就可以补回来。其实最后的结果成分是蛋白质，但是你得吃多少个鸡蛋才可以补回来。所以中医始终认为时间一滴精十滴血，精是弥足珍贵的，是身体的精关所在储藏在肾之中。
　　李先生，今年三十六岁，年少不知事染上了不良的坏习惯，虽然后期知道这个问题的危害性有所戒除，但是为时已晚，关键时刻虽然还没有痿但是时间太快，更多时候是望门而泄。症见：1。时间短韧性差，2。腰膝酸软无力，3。面色暗淡无光，4。耳朵小焦黑无光，5。发质差，有秃头趋势，6。耳鸣加重，睡眠时间短，7。舌体瘦小，脉象弱。综合辩证为肾精亏虚，精门不固。
　　肾虚最典型的症状就是腰膝酸软无力，肾为腰之府，没有什么精的濡养筋骨就会软弱缺少韧性。同样肾精无法濡养大脑记忆力变差，反应迟钝，注意力不集中。肾主情志，肾虚自然胸无大志做什么事情得过且过，性格懦弱懒惰，对任何事情不操心，典型的老好人。肾虚头发就会少就会呈现出秃头的趋势尤其是额头两侧。所以要想大补肾之精气，可用枸杞子，菟丝子，覆盆子，山药，山萸肉，熟地，川牛膝，杜仲，续断，肉苁蓉，木香。甘草，仙灵脾。除此以外还需要做到：
　　1。生活充实起来，不要总是想入非非，更不要总是活在病里，更不要和负能量久治不好的病友探讨人生，不然就是负能量叠加，别人不好有不好的理由，别人好也有好的原因，关注自己就可以。2。坚持饮食清淡，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃。不能因为身体虚了就想吃点好的，太好的东西往往都是油腻的不好消化的，这些东西吃多了会加重脾胃的负担，同样药也在进补特别容易出现虚不受补越补越虚的情况。3。坚持运动，增强体质。这个运动并不是让你大量出汗的去运动，而是适当的出出小汗就可以，坚持运动脾胃才会好起来，即使对症去补也会好得非常的快。

模仿还是致敬，凯特王妃处处用她的时尚感与婆婆戴安娜相映成趣戴安娜王妃被认为是终极的时尚偶像，她传奇般的服装激励着许多人，甚至在今天。戴安娜王妃的着装风格也明显影响了她的儿媳凯瑟琳米德尔顿，也让她的时尚品味常常广受赞誉。但凯特并不是简单……90后打工人不再相信东亚卷王稻盛和夫2007年，一个龙岩人从微软离职，加入了自己老乡王兴创办的饭否公司。王兴除了给了他技术合伙人的位置，还给了他一本名叫《活法》的书。书里活着就是为了工作的理念深深打动……全职妈妈不愿意承认的事实陪孩子只是借口，其实就是懒文丨木棉妈妈全职妈妈是这个世界上最累的职业，需要24小时随时待命，全职妈妈也是这个世界上最高危的职业，陪娃写作业分分钟会气到血压飙升，全职时间久了，还面临着被社会淘汰的风……上市仅7个多月降价1970元，12G256G2K屏幕，售价更大家好，我是唐三。要说到手机的选购技巧，可能大多数人都会有自己的看法，但不可否认的是盲目跟风的人依旧不少，这原本也没有什么错，大家都说好的手机，自己跟着买肯定就差不了。但也有例……金融支持房地产16条个人住房贷款保交楼迎利好近两日，一份由央行和银保监会联合发布的《关于做好当前金融支持房地产市场平稳健康发展工作的通知》（以下简称《通知》）在业内流传，其中涉及的个人住房贷款、保交楼、房地产贷款集中度管……科研人员建立熔盐水合物非溶解预处理纤维素技术开发绿色高效的预处理技术来打破纤维素天然的抗降解屏障，对纤维素资源的有效利用颇为重要，并可助力双碳目标实现。中国科学院青岛生物能源与过程研究所研究员崔球带领的代谢物组学研究组，……尤文总监私下透露基耶萨不会长留尤文，经纪人一直要涨薪目前关于尤文财务造假案件的调查仍然在进行中，《晚邮报》在最新一篇文章中披露了更多尤文高层人士的通话录音。其中一段通话录音来自前尤文主席阿涅利，他在2021年8月9日接受意……想想当初的骑士和老詹，再看看如今的篮网和欧杜，711还真不如18年的詹姆斯身边是，乔治希尔，JR，TT，乐福，杰夫格林，小拉里南斯，科沃尔，克拉克森等球员。当初詹姆斯最强队友，乐福季后赛场均只有14。9分，其他球员全部个位数。当初……马斯克未来每天要发射三次大火箭，向火星转移100万吨物资金磊博雯发自凹非寺就在刚刚，马斯克背靠大火箭，时隔两年半发表了重磅演讲。与SpaceX的星舰（Starship）最新进展相关：今年再将发射50次，还要在未来达……有一种脾虚，叫心脾两虚，送你一个中成药，心脾同调，气血双补大家好，我是沈医生，你知道么，有一种脾虚，叫做心脾两虚，生活中多数人在脾虚后会选择服用些健脾补脾的药，但却没有用，那可能是因为，你是心脾两虚了，那心脾两虚的人有什么症状呢？……用了这18种方案，接口性能从11。3s降为170ms！之前工作中，遇到一个504超时问题。原因是因为接口耗时过长，超过nginx配置的10秒。然后真枪实弹搞了一次接口性能优化，最后接口从11。3s降为170ms。本文将跟小伙伴们分……教练或阵型，曼联总得换一样吧换还是不换？我想起了基冈。上点年纪的英超球迷，特别是曼联球迷，记忆里应该还有这一幕。基冈冲着镜头，高喊：那我就爽了！基冈的执教远不如踢球，连成功都算不上。基冈带过纽卡斯尔……