儿童生病是不可避免的，生病是由于免疫能力还有身体素质差造成的，平常注意保暖，多喝水，运动，注意卫生，提高免疫力就可以预防儿童生病。
　　1。儿童在生长发育过程中，所缺失的营养元素比较多，就会出现免疫力低下的情况。免疫力下降，自然身体素质就会变差，从而感冒发烧不可避免。从一定程度上来说，发烧感冒并不是没有好处的，也有一定的益处，感冒发烧会使身体内的抗体增加，有助于减少感冒发烧。
　　2。在密闭的空间内，更容易滋生细菌，在家庭中，预防感冒最好的方法就是保持空气的流通性，让室内外的空气流通，可以有效减少感冒发烧的频率。
　　3。在饮食方面，少吃零食，多吃水果和蔬菜，这些健康的食材里边含有丰富的维生素还有矿物质，对于增强抵抗力还有免疫力有显著的效果。在感冒发烧的流感季节，多喝热水，提高抵抗力，可以促使血液流动，增强新陈代谢。
　　4。保持充足的睡眠也有助于减少感冒，身体素质好了，体内的抗体增加，自然而然也就会减少感染疾病的概率。

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