喝酒后，若身体出现这5个现象，或说明你已不适合喝酒，建议早戒

　　酒水作为世界三大功能型饮料之一，这久历史源远流传，品酒繁多，名酒荟萃，享誉海内外。
　　白酒的功效与作用能达到驱寒的效果，同时还能辅助用来舒筋活血，用来促进人体的消化，在日常生活当中可以少量的饮用白酒，千万不要一次性饮用白酒过多。
　　长时间了会导致身体发生内脏受损等情况，这种情况往往是不可逆的伤害，还会引发酒精肝和肝硬化的风险。
　　01hr喝酒后，若身体出现这5种现象，或说明你不适合喝酒，建议早戒酒
　　其一：肝区疼痛
　　肝脏是身体很重要的器官，肝脏系统没有任何的痛感神经，属于哑巴器官，不会向身体发出疼痛的信号。
　　酒里边含有大量的酒精，患者喝完酒后，酒精进入人体内部，对肝细胞造成刺激，造成肝部位置隐痛的情况。
　　另外，肝区疼痛不适，还要考虑其他的一些原因，比如饮酒以后会对胃肠黏膜造成一定的损伤，甚至有可能会引起胰腺的炎症水肿、胆囊炎症等，建议喝酒后肝区疼的患者到医院接受检查，确定具体原因，从而采取治疗。平时应少喝酒，最好不喝。
　　其二：腹痛不止
　　酒精刺激胃黏膜可导致急性胃损伤或加重胃病的原始症状，从而导致腹痛，可口服奥美拉唑、氢氧化铝等药物。
　　喝酒后酒精进入体内可直接刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛可出现腹部痉挛性疼痛的症状。
　　这时候可以喝一些酸奶或者牛奶之类的奶制品来保护胃黏膜，避免胃黏膜进一步损伤而引起的腹痛，也可以考虑是由于喝酒之后腹部受凉所致，建议做好局部保暖工作。
　　其三：酒量变差
　　酒量突然下降，通常是肝脏功能减弱导致，当然饮酒后酒精会在人体内产生代谢，酒精被吸收后进入肝脏，在肝脏细胞中的乙醇脱氢酶催化下，将乙醇转化成乙醛，乙醛脱氢酶对血液中的乙醇有极强的分解效果。
　　如果肝脏内活性酶分泌减少后，不能及时代谢掉肝脏内的酒精成分，也有可能会导致酒量下降现象，尤其有熬夜，过于辛辣，药物刺激等因素。
　　再者要注意胃肠因素，胃炎的出现可能会导致酒精的分解出现异常，进而就会出现酒量突然下降。
　　其四：身体某部位出血
　　长期饮酒会损害肝脏肝脏，不仅负责排除，还会有造血功能弱，血小板数量减少，将影响血液凝固。
　　个别患者为胃溃疡出血，上消化道出血患者表现为黑便，如果患者有消化性溃疡病史可能更容易诊断，此种出血量可能不大，如果过大会有呕血症状。
　　其五：面色暗沉
　　中医认为肝病之后面色容易变得暗沉，而且西医也认为酗酒容易损伤肝脏，导致酒精肝，发生面色发黑的表现。由于身体的血液循环代谢障碍所引起。
　　因为大量饮酒之后，会引起毛细血管的扩张，使局部的毛细血管发生充血，如果血流速度相对于比较缓慢，血液在面部就会长期存留，会使皮肤血液当中的去氧血红蛋白数量增加。
　　02hr喝酒后怎么快速解酒？
　　大量饮水：大量饮温水，饮水量常在3000毫升以上，通过喝水排便利尿的方法促进肾小球和肾小管将酒精迅速排出，并且大量饮水可以促进新陈代谢，进而加快酒精的分解代谢。
　　催吐：可使用筷子或勺等坚硬无刺激的物品触碰饮酒者舌根部，诱发呕吐，将胃中尚未吸收入血的的酒精随食物一同排出体外。
　　按摩：如果饮酒到醉的情况，肚子难受，伴有头痛恶心，最有效的办法是用拇指按揉腿上的足三里穴位，通常10分钟左右就可明显缓解。
　　保持清醒的状态，可以适当活动：如果您在喝完酒之后还能保证自己的意识清楚，建议可以做些运动，加速汗液的排出，这也是解酒的不错方式，具体而言，做做家务、适当快走、做做平板支撑等都是不错的运动方式。