风热感冒和风寒感冒如何区分？风热感冒还可以这样调理

　　感冒指的是上呼吸道感染，发病原因与感染病毒、细菌等因素有关，其中有7080的感冒原因与感染上病毒有关，而另外2030的发病原因，则与感染细菌有关。一旦患上感冒，患者会出现咳嗽、打喷嚏，或者是咽喉疼痛、鼻塞、发烧、身体畏寒等一系列不适症状，所以需要及时采取科学规范治疗。而在中医上认为，感冒分为风寒感冒和风热感冒，所以在治疗方面，要采取不同的方法。但是，很多人不知道风热感冒和风寒感冒到底该怎么区分。下面，就为大家详细介绍一下。
　　风热感冒与风寒感冒该如何区分？
　　一、发病季节不同
　　一般情况来讲，风寒感冒好发于秋末、冬季和初春。这三个季节时的气温比较低，很容易使人受寒而诱发风寒感冒的出现。而如果在夏季出现了突然长时间淋雨或者是长时间吹空调的话，也会诱发风寒感冒。风热感冒一般发生在春末、夏季以及初秋，此时气温较高、湿气较大，会使人因受到风热之邪而患上风热感冒。
　　二、疾病症状不同
　　在患有风寒感冒之后，患者会流出清水样的鼻涕，并伴有咳稀白痰、舌苔薄白、身体畏寒、头痛、鼻塞、不断打喷嚏症状。而在患有风热感冒后，患者会咳出黄色黏稠的痰液。并且还会伴有比较明显的咽喉干痒疼痛、面红潮热以及发烧的情况。此外，风热感冒的发烧，一般比风寒感冒发烧的温度要略高一些。
　　三、治疗方法不同
　　治疗风寒感冒应采取辛温解表方法，比如需要服用一些风寒感冒颗粒、荆防败毒散、风寒感冒胶囊进行治疗，也可以适当熬一些姜汤饮用。而治疗风热感冒则要辛凉解表，应适当服用一些银翘解毒颗粒、风热感冒颗粒等药物进行治疗，也可以适当喝一些冰糖雪梨水。
　　另外，很多人想知道，在患有风热感冒的时候，到底该怎么调理比较好。
　　风热感冒该如何调理？
　　一、增加饮水量
　　患有风热感冒后，每天的饮水量应适当增加，比如保持在2000ml左右。能够有效缓解咽喉部位的不适感，并且起到泄内火的作用。另外，还可以适当的喝一些金银花茶、薄荷茶、菊花茶，有着疏风清热的功效。
　　二、调整饮食
　　风热感冒之后一定不要吃任何刺激性食物，更不要吃一些高油、高糖食物。会使体内产生大量的内热，从而加重病情。饮食中应适当增加一些白菜、萝卜、冬瓜、黄瓜、胡萝卜、豆腐以及西瓜、雪梨等食物，有着清热泻火的作用。
　　三、调整环境
　　每天要注意开窗透气，让室内有新鲜的空气流入，而且要注意调整好室内温度以及干湿度。最好在室内放置加湿器，防止室内过于干燥而加重病情。
　　总而言之，风热感冒和风寒感冒有着以上三种不同，所以在治疗和护理方面，也应该区别对待。在患上风热感冒之后，患者要做好以上三方面的调理，能够促使病情的快速愈合。另外，不管是风热感冒还是风寒感冒，一定要注意多休息，并且要保持规律作息。在病情恢复期间时，还应适当进行一些散步等有氧运动，有能够促使病情的快速愈合。