中国跳水队向来有着梦之队的美称，这支王者之师和中国乒乓球队一样，为祖国在奥运会、世锦赛等一系列大赛中斩获了无数个冠军。而他们之所以能够长期立于不败之地，除了运动员们不断刻苦努力，还有在他们身后付出了辛勤汗水的教练员们。
　　和国乒一样，中国跳水队的教练员中很多也都是曾经在跳台和跳板上叱咤风云的人物，比如现在人气极高的全红婵的主管教练陈若琳就是其中非常典型的代表。陈若琳在运动员时期可谓是锋芒毕露，她凭借着沉稳的性格、极强的身体控制力，还有一颗大心脏屡屡在国际大赛中夺魁，更是在奥运会这样万众瞩目的大型赛事上连夺五金，被称为五金王。
　　陈若琳的跳水生涯堪称辉煌，可是谁曾想到，这位意志坚强的冠军成员小时候却是一个身世非常坎坷的小姑娘。当年，年仅3岁的陈若琳就遭遇了不幸，她的父母因为矛盾选择了离婚，可是这对狠心的父母竟然都不愿意抚养年幼的小陈若琳，母亲出了国，父亲直接抛弃了她。小陈若琳一下子没有了父母的疼爱，她还只是个3岁大的孩子啊。善良的舅舅看不下去，主动把陈若琳过继到了自己家，从此带着这个女儿一起生活。
　　小陈若琳从小就特别懂事、乖巧，她此后因为偶然的机会进到了跳水队，凭借超高的天赋一路开挂，成为了梦之队的一员。此后的故事大家就都知道了，陈若琳天赋异禀，凭借着自律和汗水，成就了五金王，声名鹊起。而在成名后，消失多年的母亲突然从国外回来相认，懂事的陈若琳还是割舍不掉心中的那份亲情，与母亲相认。而她也没有忘记舅舅一家对自己的恩情，是他们让当年那个不幸的小姑娘一步步走到了人生的巅峰。

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