最近有个朋友,她迷上了刷视频,说最近精神差、还怕冷,视力不清。问我这是怎么回事! 我说,中医中医有句话叫久视伤血,这是由于肝开窍于目,而肝是藏血之所,眼睛太劳累了会连带伤害肝的藏血功能。 清朝御医黄元御有说过肝属木、木主五色、但凡肌肤枯槁,目眦青黑者,均是肝血之瘀 再来细分一下病机: 长期刷视频的人,往往都是手不动脚不动的姿态,久坐伤脾,影响阳气升发,而阳气又是血液运行的基础。加上久视伤血,很容易造成肝脏阳气不足,阴寒内盛,这时候肝血就凝滞,久而久之就引起瘀血。 其次还有久坐伤脾,脾虚了,运化水湿、生化气血不足,寒湿阻滞、气血不足都是引起瘀滞的诱因。 肝阳虚夹有瘀血的,还常有怕冷、指甲晦暗、视物不清、腹胀、失眠等 破瘀汤出自黄元御所创《四圣心源》 主要是肝阳虚血瘀证,苔白舌下有青筋为辩证 由:甘草、茯苓、丹皮、桂枝、丹参、桃仁、干姜、首乌 丹参、桃仁、丹皮破瘀 茯苓健脾气泄肾浊、首乌温补肝肾 桂枝温通经脉、丹参还可除烦,更可解失眠多梦 再以干姜祛脾之寒湿,助力脾气升清,助力桂枝 甘草调和