不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来。
　　生活中，总有一些事情让人无法释怀，失意的时光，离去的爱人，转身的朋友
　　其实，每个人都有自己的不容易，说不出，道不明，且无人懂。
　　不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来。
　　人生没有白走的路，当你经历过一些事情之后，眼前的风景已然不同往日。
　　慢慢地与自己和解，与旧的人旧的事告别。慢慢地解开心上的结，与生活握手言和。
　　人不能总是活在过去，要学会释怀。
　　改变不了的事，把它留给时间；要离去的人，把他归还给人海，无论你怎么不甘心、怎么不舍，也要懂得适时放手。
　　当时光更迭，你再回头去看，那些曾经让你难以放下的事早已云淡风轻，那些一度让你难以忘怀的人也已逐渐模糊。
　　学会释怀，和过去的一切告别，迎接看淡后的顺其自然。
　　选择释怀，看似放下的是过往，其实真正放过的是自己。
　　任何事情，只要你不在乎，就没有人能伤得了你。
　　任何时候，只要你懂得释怀，那些失意终将成为过去。
　　释怀，是宽恕自己，是与自己和解。一切都会过去的，你再纠结、再难受也没有意义，发生的已经发生，不如释怀。
　　其实，很多过往之所以持续产生影响力，是因为情绪的反复纠缠。
　　而很多痛彻心扉之所以能被疗愈，不是借助外力，而是来自内心的真正释怀。
　　让该走的走，该来的才能来。
　　虽然有些伤痛，注定无法被弥补；人非圣贤，也做不到对所有伤害既往不咎。
　　但我们终究要开始新的生活，不能永远沉迷于伤痛中，赔上自己的余生。
　　是成全也罢，是无奈也罢，不纠葛，不自弃。
　　始终相信自己值得去遇见更美好的人生。
　　不乱于心，不困于情；不念过往，不畏将来。释怀，和解，以最好的姿态继续向前。
　　点亮在看，与朋友们共勉！
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　　主播陈兵
　　作者：悟、萱子来源：夜听（ID：yetingfm）监制：张焕、吴炜玲编辑：雷雯雯、李昂、马骁驹、张欢美术设计：赵丹阳画家：白雪石实习生：邰怡昕新华社新媒体中心、新华社音视频部、新华社黑龙江分社

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