人一天中，睡觉时间占据了三分之一，所以睡眠时间显得极为重要。睡觉姿势决定了你的睡眠质量，也会对你的身体造成不同程度的影响，尤其是患有某些慢性疾病的人群。如果你患有以下病症，你还在左侧卧？右侧卧？趴着睡？尚尚在这里提醒您，姿势不对，起来重睡！
　　一、冠心病，右侧卧
　　当我们右侧卧睡眠时，会减少下腔静脉回流的血液量，有利于心脏休息，所以患有冠心病的患者，建议使用右侧卧姿势。
　　二、肺部疾病，仰卧
　　通常肺部疾病患者容易呼吸不畅、呼吸困难等，最好的方式是选择仰卧睡姿，并根据个人情况选择是否垫高枕头、半卧，以保持呼吸道顺畅，如肺气肿患者、哮喘患者等。
　　三、心衰，半躺半卧
　　半躺半卧的睡姿既能改善肺部血液循环，减少肺部淤血，又能增加氧气吸入量，有利于缓解心悸、胸闷、气喘等不适症状。
　　四、颈椎病、腰间盘突出，平躺躺卧
　　仰卧这个姿势可以让我们的头部、颈部一直到尾椎，都保持在同一水平面上，肌肉也是处于放松的状态，加上硬板床效果更好。
　　五、胃病，左侧卧
　　左侧卧时，可以减少进入食管的胃酸量，避免了过多的胃酸给胃部带来压力形成灼烧感，尤其在胃部不适时，尽量不要仰卧，会加剧疼痛感。
　　不同睡姿，优缺点不同。请大家根据个人情况，选择合适的睡姿，拥有高质量的睡眠。尚尚祝大家每天都能睡个好觉
　　尚尚健康，提供个性化健康管理解决方案，为您的健康人生护航

上海汽配IPO空调管路年销售10亿，客户覆盖大众奥迪，毛利率上海汽配再次冲刺上交所IPO。上交所网站显示，2月22日，上海汽车空调配件股份有限公司（下称上海汽配）申请上交所主板上市已获受理。招股书显示，上海汽配主营业务为汽车……用手机给孩子拍照片吧，向19万粉网红摄影师，学实用摄影技巧用手机就能给孩子拍出漂亮的照片吗？必须可以。在ins上有一位摄影师爸爸，adriancmurray，给孩子拍出了很多漂亮的照片。他的一些摄影技巧，用手机也可以实现。下面根据例图……女明星早年证件照曝光，在没有美颜整容的年代，她们才是真女神想在娱乐圈中站稳脚跟，不仅需要才华，颜值也是十分重要的一环。特别是女艺人，优秀的外表可以让各路导演约戏不断，还能拍摄各种广告。但现在时代再进步，有了整容与化妆品的加持，女星只要……经常被抱和不常被抱的孩子，长大后会有3个明显差异一个周末，我带着孩子去朋友小慧家玩，小慧的宝宝刚满月。刚进门听见宝宝哭了起来，小慧刚准备去抱，被她婆婆阻止了。小慧婆婆说，刚给他检查过，没拉也没尿，也刚吃过奶，没什么事就……QuestPro抛弃游戏玩家，大朋VRE4抢滩登陆海外高端新品不如人意，国产VR上位替代？10月12日，VR龙头企业Meta举行新品发布会，正式发布Quest系列高端VR头显QuestPro，新品在光学显示、性能散热、算……书摘有一个可以思念的人，就是幸福虽然经历了岁月的洗礼，但真挚的感情没有磨灭，生命是短暂的，而爱情是永恒的。有一个可以思念的人，就是幸福。岩井俊二《情书》我想此后只要以工作赚得生活费，不受意外……出道19年从不接吻戏，初吻留给富豪老公，被称为娱乐圈最干净女幸福是什么？有人说，幸福就是大把大把的钞票；也有人说，幸福应该就是一种悠闲的生活。听听唐宋八大家之一的欧阳修是怎么说吧，幸福就是百姓的富足安乐，能在封建社会的宋朝给出幸福如此定……6000万开局是真是假？国米计划再签三强援，升级阵容剑指冠军贝拉诺瓦也正式官宣了，恭喜国米又迎来一员悍将。当初意大利媒体爆出国米要通过卖人盈利6000万欧元的时候，不少铁杆球迷都是相当激动，并表示很羡慕AC米兰财政健康，拥有巨额转……得李盈莹者得天下，李盈莹仿佛成了江苏女排引援的障碍自中国排球全国联赛进入职业化改革以来，在五届排超联赛上，各支俱乐部都在顺应排球职业化改革的需要，积极地做好引进内外援工作。在20222023赛季排超联赛上，各支俱乐部队引进外援……京东低价卖酒，触碰经销商利益，泸州老窑五粮液联手整治京东？在中国，白酒可以说是一个神奇的行业！白酒行业里的公司，基本上都很能赚钱，大部分白酒公司的毛利率都是高达80以上，以至于有很多网友们说，白酒不是酒，准确点说是白酒科技！白酒……盘点与相机品牌合作的手机厂商哈苏入局，徕卡蔡司找到新宿主虽然拍照功能很早就是智能手机的基础功能，但真正把拍照这件事情做好，可能最早发力的还是华为，与专业相机品牌合作，是华为发力影像系统的第一标志，不过说到与专业相机厂商的合作，华为并……38年前的哆啦A梦游戏，被硬件拖后腿，与神作问世仅相差2年相信在座的各位，小时候都曾幻想过，期待未来的子孙能给现在的自己送来一只无所不能的蓝胖子哆啦A梦。尤其是在遇到作业写不完或者是被人欺负的时候，如果有哆啦A梦在的话，那么肯定……