咳嗽是日常很普遍的一种情况，有一些人常感觉自己嗓子痒痒的，而嗓子只要一痒，就会忍不住咳嗽，一咳就是半天，而且去吃止咳的药也只是缓解一时，过几天就又咳起来了，甚至咳嗽还越来越厉害，这是怎么一回事？
　　在中医的角度来看，这种咳嗽大多是因为肺气比较虚弱所引起的。长期的生活不规律以及饮食不节等原因导致的肺气虚弱，从而使肺纳运失调，肺失宣肃，从而使肺气上逆，而引发为咳嗽，同时还伴随有面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕等现象，面对这种情况应该怎么办呢？
　　今天就给大家分享一味可以敛肺止咳的中药乌梅。
　　说起乌梅，可谓是无人不知了，它是一味药食同源的中药。味酸、涩，性平，可入肝、脾、肺、大肠四经。它味酸的性格，可以收敛肺气、生津涩肠，从而防止肺气上逆所导致的咳嗽情况。
　　不过乌梅虽说可以敛肺止咳。但它不适合咳嗽初期的人群。这是因为寒邪所引起的咳嗽初期，这个时候使用收敛固涩的乌梅，会把邪气给固在体内，从而不能缓解咳嗽或者有可能加重咳嗽的情况。
　　总之，乌梅是有敛肺止咳的能力，但不适用咳嗽初期者。大家学会了吗？如果你也是肺虚久咳这种情况，不妨用乌梅泡水喝。好了，那今天就到这里了。
　　我是沈医生！感谢大家的观看！

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