牛皮癣又称银屑病，是一种免疫类皮肤炎症性疾病。
　　中医学认为其病因病机不外乎内外因，外因以风邪为主，兼与寒、湿、燥、毒等相兼致病；内因则重在血分、血燥、血热、血虚及血瘀。此外，饮食不节，肝肾亏损或冲任不调等均可使营血不和，脏腑失调而发病。
　　牛皮癣病在内里，和我们平时的生活习惯是息息相关的。如果只靠药物治疗，不注重日常习惯，牛皮癣想要好是很难的。今天给大家分享一下减少牛皮癣复发的四个小妙招。
　　1。避免吸烟饮酒：
　　对于平常人吸烟喝酒都有很大的危害，就更不用说对于牛皮癣患者了。过量的酒会严重伤害肝脏功能，而烟更是对人体百害而无一利，加重银屑病的复发率所以，戒烟戒酒至关重要。
　　2。明确过敏原，并尽力去避免接触
　　可以去医院进行过敏原的检测，可以明确知道容易对什么过敏，在日常生活中尽量去避免接触，以防引起复发。
　　3。避免感染
　　避免上呼吸道感染以及局部皮肤感染，感染会使银屑病出现复发或者加重。
　　4。注意保护皮肤：
　　日常生活中要注意保护皮肤，可以选择纯棉类衣物，避免外伤、摩擦、异物刺激等。皮肤出现伤口很容易会引起感染发炎，进而引起牛皮癣同行反应，导致牛皮癣病情加重。
　　另外，还要注意皮肤保湿，以促进皮肤修复。
　　总之，银屑病患者要保持一个良好的心态，一个乐观的心理对于银屑病的抗复发至关重要！牛皮癣没有那么可怕，早治疗早康复。

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