儿时味道炸串酱料
还记得学校门口的豆皮不？
我是一个豆制品控豆干、香干、素鸡、豆皮、豆腐每天吃都不会感觉腻，豆制品含有丰富的大豆异黄酮、膳食纤维，女性朋友吃了特别好，而海苔含有丰富的镁是普通蔬菜的几十倍搭配豆皮有很好的补钙效果，下面就和大家分享炸串酱料的具体方法。学会这个酱，你也能整明白，，，
1，豆皮提前用水泡开，，，
2，芝麻，孜然，辣椒面各十克，鸡精八克，甜面酱二十克，番茄沙司二十克，甜辣酱四十克，，
3。加入鸡汤二百克，，开火，小火熬开后，
4用水淀粉勾芡即可，就这酱整点啥都好吃，，，，嘎嘎的豆皮的营养功效
可以预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱！
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