张家界永定妇幼带给孕妈妈们艾的时光蒿的享受

　　活动现场。
　　红网时刻新闻4月13日讯（通讯员李勇）人间四月天，艾草飘香，食过艾糍，方知春之味。为了丰富准妈妈们的孕期生活，安抚孕期浮躁心情，从而促进胎儿神经系统的发育。4月12日，张家界市永定区妇幼保健院孕妇学校开展‘艾’的时光，‘蒿’的享受手工制作蒿子粑粑活动，让大家在劳动和品味家乡特色美食中收获快乐，感受我国传统民俗文化的博大精深。
　　母乳是一种纯天然食物，是婴儿的最佳食品，多喂母乳，不仅有利于婴儿的健康成长，而且还有利于增加母子或母女的感情。但是部分准妈妈们往往忽略了对母乳喂养的学习，在母乳喂养时出现了泌乳不足、乳房涨痛、乳头错觉、乳头皲裂、乳腺炎等问题。于是，在活动开展前，孕妈妈课堂专程安排了母乳喂养技巧和乳房护理的讲座，由区妇保院健康教育科长、母乳喂养指导师程姣英为准妈妈们介绍了母乳喂养的诸多好处，通过模型为大家示范了正确喂养的姿势和技巧，并手把手指导孕妈妈正确的哺乳姿势。
　　程姣英表示，母乳喂养时，不但宝宝吃得舒适，而且妈妈体位也要舒适，避免在喂养过程中出现腰酸背痛现象。她还对母乳喂养过程中会遇到哪些常见问题等进行重点讲解，教孕妈妈们如何正确使用勺喂、杯喂等母乳喂养辅助工具，如何正确使用乳头牵引器、乳盾、吸奶器等工具，授课既通俗易懂又条例清晰，让每一位孕妈妈都受益匪浅。
　　青青的艾草，白白的糯米粉，香香的花生芝麻和腊肉大蒜馅，在手工制作蒿子粑粑活动环节，孕妇学校的医务人员带领孕妈妈们动手制作舌尖上的美食。活动前，工作人员准备好清洗干净的艾蒿叶切碎打细，再将蒿叶倒入盆里，放入适量的糯米粉、粘米粉、白糖、食盐、水等按比例和匀。孕妈妈们分成三组进行，在医务人员的带领下撸起袖子，有模有样地模仿动作，开启搓青团大战。醒好的糯米团放在手上，揉一揉、搓一搓、压一压、捏一捏，把春天的味道包进了美味的青团里，把欢声笑语包进了香甜的青团中糯米团在她们的奇思妙想下呈现出各种各样的形态。一会儿功夫，一个个清香软糯的艾粑粑出炉啦！大家开心地展示着自己的劳动成果，笑着说：自己做艾粑粑非常有成就感，今天真的好高兴哦，感谢医院组织这么有意义的活动！
　　活动中还举办了丰富多彩的知识问答和操作活动，并设有丰厚的奖品，让幸运的孕妈妈们满载而归。活动结束时，现场参与家庭都纷纷表示，这样的活动十分有意义，不仅学到了母乳喂养技巧和乳房护理知识，与诸多同孕期的家庭建立了友谊，创造了共同讨论育儿心得的机会。还通过自己动手制作蒿子粑粑，使手、眼、脑并用协调能力得到了锻炼，丰富了孕期生活。永定区妇保院将不断摸索创新，将最前沿的孕产知识，以最生动的实践活动奉献给广大孕妈妈，让孕期如花般绽放、如花般绚烂。