外酥里嫩的椒盐小黄鱼,不用油锅炸,照样好吃还健康,配啤酒太妙
我家爱吃小黄鱼,小黄鱼我们这里又叫小梅鱼,但凡带个小字,就与一般的大黄鱼区别开来,个头特别的小,长不大,当然价格也是特别的便宜,一年四季都有,便宜的时候十几元一斤,最贵的时候也就二十几元一斤。而这小黄鱼不压称,买一斤的话总有15、6条。小黄鱼的肉特别鲜嫩,下手重一点,筷子一夹就会碎,也是南方的小孩子从小学筷子的一门功课,比如我家孩子小时候,极爱吃小黄鱼,可那小块鱼肉要夹起来颇费劲,一着急就用勺子来舀鱼肉吃了。
小黄鱼既然常能上餐桌,就肯定会有很多烧法,用来变化不同口味,最常见的是红烧和清蒸,宁波有一道名菜是苔菜拖黄鱼,把小黄鱼去头只留身体,挂干炸的面糊后,入大油锅炸,面糊里会加入绿色的海苔粉,炸好的小黄鱼,圆滚滚的,特别讨喜,炸得金黄酥脆的面皮壳里有星星点点的绿色,特别的美味,宴客的时候上这道菜,一人一条一圈转下来就没有了,趁热吃,咬开来还冒着热气,写到这儿,我自己都流口水了。
小黄鱼还有一种做法是椒盐,先腌制入味,晾干后整条炸,腌得略咸一点,炸得酥脆一点,放一周都不会坏,热吃冷吃都可以。但是现在但凡说到油炸食品,立马被归到不健康食物中,很多人拒而远之,因为大家都容易营养过剩,喜欢高热量高脂肪口味厚重的食物,久而久之容易热量蓄积。其实炸小黄鱼可以照样吃,只不过略作一些改良,咱们不下大油锅炸,用和平时炒菜差不多的油两面干煎就可以了,煎出来的鱼没有大油锅炸出来的那么脆,因为相对而言油温低,传热慢,但是煎出来的鱼外酥里嫩,别有一番风味,我称之为软炸,味道也极好。
春天的傍晚,已经可以喝啤酒了,一杯啤酒,几条外酥里嫩的椒盐小黄鱼,实在太美妙了!
〔椒盐干煎小黄鱼〕
主料:小黄鱼500克
辅料:小葱1根,姜1小块,盐适量,椒盐适量,料酒20克,淀粉10克,面粉20克,鸡蛋1枚,油30克
步骤1、小黄鱼的个头最好均匀一点,不要太大,不然不易入味,也不易煎酥,当然,小黄鱼越新鲜越好
步骤2、小黄鱼去鳞,去腮和肚,清洗干净沥干水份备用,姜切片,葱切段,这道菜会用到椒盐,让小黄鱼煎起来特别香。
步骤3、把小黄鱼放在大碗里,加少许盐,撒多多的椒盐,再入上葱段和姜片
步骤4、再淋入20克料酒,发现碗不够大,我又换了一个更大的汤碗,把调料充分拌匀,腌制2个小时使入味。
步骤5、取一个碗,里面淀粉和面粉的比例1:2,也就是10克淀粉配20克面粉调料,另外打一个鸡蛋入碗,打匀成蛋液。
步骤6、取一条小黄鱼,表面薄薄地裹上一层粉
步骤7、再粘上一层蛋液,两面都要沾到
步骤8、再去裹上一层粉
步骤9、平底不粘锅里加入比平时炒菜略多一点的油之后,烧至5成热,逐条入小黄鱼两面小火慢煎,因为不是下大油锅炸,传热会慢一点,所以有点耐心才好。
步骤10、两面煎成金黄,就差不多了,咱追求的就是里面鲜嫩的鱼肉味道。如果想要更酥脆一点,也可以提高油把鱼煎熟后,捞出,把油温提高,入小黄鱼两面各煎15秒就差不多了。
出锅的时候,趁热撒上葱花再在表面撒一些椒盐,那就更香了。我是忍不住快些拍完,趁热拿起一条就往嘴里塞了,当零食也很不错哦。
走近小儿脑炎,宝妈宝爸必看脑炎我们或许都不陌生,但你真的了解脑炎吗?了解脑炎的发病原因吗?了解脑炎的发病症状吗?了解脑炎如何检查确诊吗?今天就和大家系统分享一下。大家可能会疑惑的问:你也不是医生,……
王者福利,世冠66卡让你将世冠2022皮肤羊毛薅到底!要说王者2022年年末最让咱们关心的话题之一,神秘世冠2022皮肤究竟是谁?那肯定是榜上有名。毕竟今年这届世界冠军杯可以说是王者荣耀比赛走向世界的一场大赛,热度非同凡响,再加之……
扬州让你最难忘的美食是什么?必须是扬州老鹅〔赞〕想起来就就流口水。扬州老鹅分布在扬州的大街小巷,每个人都有他心中最美味的那只,下班了,斩上半只浇上香喷喷的鹅卤子,再来壶小酒,那个美!下面是托扬州的网……
泡面是煮着还是泡着好吃?生活之中,有许多人都喜欢吃方便面,相对来说,由于它在烹煮的时候比较快捷,可以节省很多时间,对于很多懒人或者忙人而言,选择方便面最大的好处就是不用花费很多的精力去准备其他的食材,……
潮州鱼生好吃吗?当然好吃啊作为一个在深圳开餐厅的潮汕人,去年有一次我在公众号发了一次潮州鱼生的介绍。结果后台就炸了,一众吃货都哭着喊着要吃鱼生。甚至有客人直接打电话到餐厅:我要吃鱼生,什……
新能源热门车海豹已完成人体电磁防护测评【太平洋汽车行业频道】自中汽中心主办的2022年新能源热门车正式开测以来,目前比亚迪海豹(询底价查参配)已完成乘员健康项目中车内空气质量和电磁防护的测评工作。目前测试的结果尚未……
葱油怎样熬制?葱油怎样熬制?大家好,我是麟大官人,我的回答是:葱油的熬制方法其实有很多,几乎每一个人的熬制方法都不太一样,不过要想熬出又香又好吃的正宗葱油,其实是非常讲究食材的选择和加……
来去都是豆浆油条馄饨包子,为什么北京的早餐如此单调?好吃的多了去了,你的钱包限制了你的消费。星巴克有三明治咖啡,广式早茶有各种蒸物,餐厅有羊杂汤和烧饼加肉,路边煎饼果子和灌饼,肯德基麦当劳也有粥类和汉堡类的平民快餐,你看到的只是……
揣1000元人民币去泰国,能请到什么?请一个姑娘已经绰绰有余现如今我们想要出门真的是越来越方便了,交通工具的发展,让世界变得越来越小,因此出国的人群也是越来越多,特别是选择出国旅游的人。(此处已添加小程序,请到今日头条客户端查看)……
面条有多少种做法?有推荐的吗?清汤面,肉丝面,鸡蛋面,番茄面,凉面,炸酱面,海鲜面,牛肉面等太多做法了,但炝锅面最实用。北方人到底有多爱吃面食我不知道,反正我家主食一般都是准备两种,米饭和馒头,家人都……
世上有一种开心,叫死心当我们开始对别人抱有期待,就是失望的开始。想要活得轻松,不要对任何人抱有太高期待;想要活得开心,就要学会对身边的人死心。人际交往中,很多人都有一种错觉。……
大前门白酒为什么卖的好?我听过香烟,没听过大前门还有白酒第一次听说,见都没见过,上网查了一下。是河北保定产的。抱歉,我还不知道这个品牌,卖的好肯定有他的理由,要不就是质量好,也可能是促销做……