黄瓜拌粉条,夏日的清新美食,5分钟上桌,开胃下饭身材好
土豆粉是一种深受大家喜爱的传统小吃。据说起源于明朝的宫廷,明朝灭亡后,这道美食才传入民间。因口味独特,滑爽软嫩等特点受到大家的称赞,流传至今,成为我国的民间名吃。
土豆粉营养丰富,黄瓜清爽适口,这二者搭配起来,是夏日里非常爽口的一道冷菜。最近,我们这里正是黄梅天的季节,天气闷热潮湿,总是感觉没有胃口,于是每天下班后,就在厨房里捣鼓自己爱吃的菜。早上去超市里买了一袋湿的宽版土豆粉,还有朋友自己种的几根黄瓜,就来一道简单又好吃的凉拌土豆粉吧。
黄瓜凉拌土豆粉
准备材料:
土豆粉条1袋、黄瓜半根、香菜1颗、小香葱少许、大蒜1瓣、盐3克、生抽1勺、红醋1勺、白糖3克、香油少许、鱼露几滴(或者用鸡精、蚝油代替)、葱油少许(自己提前熬制好)
操作步骤:把土豆粉清洗干净、倒入开水锅中,煮3分钟,捞出放在冷开水中过冷,然后捞出,装盘备用;
2。黄瓜一根,洗干净去皮,切成细丝,装盘备用;
3。把香菜和小香葱洗干净,切成段备用;
4。现在我们来调一个料汁,大蒜一瓣拍散,切成碎末,装入一个小碗中,加入少许盐、1勺生抽、1勺红醋、3克白糖、少许香油、几滴鱼露,搅拌均匀,这样我们的料汁就调好了;
5。把土豆粉铺在盘子的底部,上面放上黄瓜丝,倒上调好的料汁,再在上面撒上小香葱和香菜,这道美味的凉拌菜就做好啦。
土豆粉条的滑爽筋道、色泽明亮,是我的最爱;黄瓜是夏天不可或缺的时令蔬菜,清新爽口,清淡美味。加上香菜的点缀,更有那一碗调料汁的相伴,使得这道凉拌菜开胃下饭,好吃还好做,懒人也能轻松上手哦。我做这道菜前后也就几分钟,轻松做好就上桌啦。
如果感觉单调的话,我们还可以在里面加上一点炒肉片,或者焯水后的虾仁,都是不错的选择哦。
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