不用揉面和发面的蔬菜鸡蛋饼，早餐花10多分钟就做一大盘！
　　早餐要营养，还要做法简单，省时又省力，孩子还喜欢吃。妈妈们就得动一番脑筋了。今天我推荐做这个蔬菜鸡蛋饼，做法简单，还很营养。
　　蔬菜鸡蛋饼，蔬菜可以选新鲜的绿叶菜，或者胡萝卜等根茎菜，加上鸡蛋，面粉或者牛奶，不用发面，搅拌成稀的面糊，用平底锅或者电饼铛一煎即可，10多分钟就可以做一大盘营养早餐饼。
　　不用揉面和发面的蔬菜鸡蛋饼，早餐花10多分钟就做一大盘！下面分享给大家，希望大家喜欢。
　　1、新鲜的绿叶蔬菜洗干净，并切细。我选用油麦菜，再加点葱花。
　　2、打入两个鸡蛋，加入适当的面粉。放入盐、花椒粉、胡椒粉、香油，加水适量，搅拌成流动状的面糊，不要太干，不然口感不好。如果要更营养，还可以把水改成纯牛奶。
　　3、用平底锅或者电饼铛，锅中刷上少许植物油，用小勺倒入面糊，让面糊自然摊开成形。
　　翻面煎煎，两面煎熟即可。
　　蔬菜鸡蛋饼很容易熟，也不用放太多的油，10多分钟就煎一大盘。
　　这样做的饼又香又软，既蔬菜的维生素，又有鸡蛋的高蛋白，营养好吃，配上牛奶或者稀粥，也是不错的营养早餐。
　　恋尚我家原创文章，转载请注明出处。

孙杨转型真成功！身份大变动引热议，将彻底告别中国游泳队队长近日，有媒体关注到孙杨这位游泳运动员，在经过了禁赛风波之后，孙杨逐渐转型成功，如今已经不再专注于游泳事业，而是开始自己的直播带货，孙杨非常热爱游泳，这是人尽皆知的事实，而他在游……夏天到了，下酒菜有哪些，请说3道？毛豆、水煮花生、头肉谢谢邀请！夏天的下酒菜有3种：1、皮蛋豆腐脑：准备松花蛋46个，嫩豆腐一大块，生抽、麻油、食盐各一份即可。2、腐竹拌菜瓜：准备腐竹诺干张，……宁静的星空，寂寥的清晨黑马河的夜与晨自那一年凌晨三点在四合永小站看到满天繁星后，便中了星空的毒。那星如珍珠般晶莹剔透，挂满了夜空，仿佛一伸手一踮脚便能够得着。于是在那之后，每次远行时都会有同一个期待，一次次的盼望……交粮不及格，宗筋疲软，进补无用，中医辨证论治，帮你恢复如常最近接诊了不少男性朋友，总是年纪轻轻就感觉身体虚弱进而出现了一些功能问题，关键时刻非萎即泄，没有年轻人该有的能力。不少人感觉自己身体虚弱就盲目地去补，最后的结果导致体内邪气更重……韭菜籽泡酒有没有功效呢？韭子酒〔配方〕韭菜籽60克，白酒500克。〔制用法〕将韭菜籽粗碎，装入净瓶中，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处。每日摇动几次，经7日后，静置澄明后即成。每日早、晚……德国柏林有哪些景点和美食值得一去？谢谢邀请。2019年10月3日5日，我和家人在德国柏林进行了三天的自由行。翻开德国柏林地图，柏林四面被勃兰登堡州环绕。千百年来，在柏林不知发生了多少惊天动地的事件。第二次……胡可晒与俩儿子自拍，安吉逐渐沙溢化，小鱼儿笑起来和妈妈一个样近日，胡可在社交平台晒出与两个儿子的合影，配文道孩子大了，想拍张照可不容易了，嘿，那位安吉同学能认真点吗？照片中，胡可扎着麻花辫，额前的几缕碎发非常减龄。她素颜出镜，苹果……夏季皮肤瘙痒，中医怎么通过生活饮食来防治？外界的因素会诱发，或者是加重瘙痒，其中之一就是气候因素，忽冷忽热，过于干燥或过于潮湿，都会引起、加重瘙痒。夏季发作的痒有什么特点？它跟受潮、受热有关，按中医说，跟湿、跟热……执着的精神值得我们着迷为了可以得知消费者对家电市场的满意程度以及各个品牌的真实实力，于2022年11月7日11月24日，对30个省市区的电视机消费者开展消费者对市场常见电视品牌的满意度评价调查，分析……为什么街边的啤酒店几乎无人问津，却不会倒闭？表哥去年开了家鲜酿啤酒店，经营还不错，一年利润在20万以上。这种店背后有不为人知的门道，只是很多人不知道罢了。一家小小的鲜酿啤酒店，面积三十个平方左右，不到十个啤酒桶。店……延安最著名的小吃是什么？延安古称肤施、高奴、延州，原陕甘宁边区政府首府。国务院首批历史文化名城，革命圣地。延安美食以风味小吃为主，种类繁多，各式各样，下面就给大家推荐一些延安比较有名的小吃，供参考。……牛肉面的汤里面放什么料最好喝？你好，很高兴为你解答，首先做个自我介绍，我是一个从事兰州牛肉面行业多年的拉面师。汤是面的灵魂，一碗面的好坏，完全取决于汤的味道，所以，生意好的面馆，都有自己的汤料配方。……