游戏电视苹果数码历史美丽
投稿投诉
美丽时装
彩妆资讯
历史明星
乐活安卓
数码常识
驾车健康
苹果问答
网络发型
电视车载
室内电影
游戏科学
音乐整形

这8天假期我胖了2斤,要减肥就多吃鱼吧,黑鱼这样做美味不长肉

  头条星厨计划10月吃什么
  今天是10月9日,上班的上班,上学的上学,一切又回到了往日的生活轨道中。今年的中秋国庆双节,与往年是有些不一样,经历了新冠肺炎,现在出门旅游的少了,宅家里过节的多了,都说过个节会胖三斤,这8天假期,我也结结实实的胖了近2斤肉,所以,今天老公去买菜前问我;今天吃什么?我回答;吃鱼吧,吃鱼不容易发胖。现在又到了兢兢业业减肥时刻。增肥容易,减肥难,继续努力吧。
  今天做道青椒煮黑鱼。家乡临江靠海,鱼吃的多,前些日子大量海鲜上市,鲳鱼,带鱼,小黄鱼吃的多,现在想换种淡水鱼吃。在我们日常生活中,常吃鱼是对身体是非常好的。如果就你还在纠结要吃哪种鱼,黑鱼绝对是一个很好的选择。
  黑鱼生性凶猛,繁殖力强,胃口奇大,常能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类,甚至不放过自己的幼鱼。黑鱼还能在陆地上滑行,迁移到其他水域寻找食物,可以离水生活3天之久。黑鱼肉质细嫩,口味鲜美,且营养价值颇高,因而在市场深受欢迎,是人们喜爱的上乘菜肴。
  用料;黑鱼一条,青椒一个,
  调料;油,盐,料酒,糖,老抽,生抽,姜,葱,蒜,紫苏,胡椒粉。
  准备好紫苏,姜,葱,蒜,紫苏不用多,一把即可,
  做法;1。黑鱼去鳃,去肚,去鳞,肚里的黑膜要去掉,洗净,切厚片,
  2。青椒洗净,切片待用。
  3。锅里油热,放入姜,葱,蒜爆香,放入放入黑鱼块,
  4。煸炒至转色,加料酒去腥,放入生抽,老抽,糖,胡椒粉,
  5。放入一把紫薯,加适量清水,
  6。中火煮开8分钟,放入青椒煸炒匀,
  7。加点盐,煮2分钟,撒些葱花,即可盛出。喜欢吃辣的,可以加些辣椒酱,我家有小朋友吃饭,就没有加。
  中秋话团圆头条星厨计划10月吃什么
  小贴士;黑鱼要切厚片,薄了鱼块容易碎。
  我是老妈爱厨房,我喜欢美食,喜欢旅游,喜欢摄影,喜欢跳舞。
  期待与你的交流,期待你的关注,转发,谢谢!
  图文原创,抄袭必究。

甜到心尖的红心猕猴桃,维C满满经夏入秋,就到了猕猴桃的时代了,猕猴桃可以根据果肉颜色大致分为绿心、黄心、红心三种,其中以红心猕猴桃更为出挑,靠近果芯儿的位置有渐变的红色,好像漫天的烟花,在美味之外又增添了几……梭子蟹怎么挑?个头大未必好吃,老渔民教你4招,个个肉多黄肥想要获取更多与美食相关的内容,请点击右上角关注哦一进八月,就到了吃螃蟹的季节,民间素来都有七上八下的说法,也就是说,这个时候的螃蟹是最肥的。螃蟹按环境不同可以分为海蟹和淡……攀越飞雪峡谷攀越飞雪峡谷周基成攀越飞雪峡谷,不禁惊叹,山川有大美。老子说,大音希声,大象无形,我此时的感觉,就是进入这种境界,在大美的山川面前,感到言语笨拙。其实在山友中……同样是面粉,1355和8607区别大,我也是才知道,长知识了同样是面粉,1355和8607区别大,我也是才知道,长知识了。哈喽,大家好,我是小六美食。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?面粉是我们日常生活中最常见的生活……虽然都是二锅头,但牛栏山与红星区别很大!酒友们要看清楚再买中国各种名酒数不胜数,可对于爱喝酒的中国人来说,大牌酒并不是经常喝,而相对低价点的口粮就成大家的首选。其中红星二锅头与牛栏山首当其冲,凭借性价比的优势深受消费者的喜爱。而这两款……南面北面结合今天中午做的烫面包子,到现在还放在这,都放瞅瞅了也没有人吃,没办法我吃了一天了,人家宁愿饿着也不吃,线豆和肉的,我一大清早就开始忙乎,中午还喝点稀饭,晚上稀饭都不惜的喝了,一年……暗黑破坏神不朽手游有哪些槽点,你会退坑吗?暴雪玩家和非暴雪玩家对ARPG的认识是割裂的,和暴雪玩家讨论ARPG、MMO、RTS,讨论的基础是对ARPG有认识和了解,脱离了这个基础是无法讨论的;我了解暗黑,显然,要求介绍……男人的酒,满上一瓶牛栏山,二两花生米,再配个口杯,不能少的还有十几块一盘的猪头肉。路边的小吃店,坐的可能都是和我一样的男人吧!就连廉价的桌椅,也都努力装的很贵的样子,披了一层塑料木纹!……调饺子馅,记得多加1水1油,肉馅鲜嫩多汁,不柴不腥不油腻调饺子馅,记得多加1水1油,肉馅鲜嫩多汁,不柴不腥不油腻立秋过去了,而且也进入了末伏,天气确实比之前凉快了。最近我们这里,一直都是多云或者阴天,没有太阳的时候,走起来都是……喝白酒二十年了,想戒掉但是忍不住,该怎么办?你的故事我有遇到过所以相信,写出来和你分享。原来上班一个单位有一个老师傅,早晨起来就喝酒,基本也是早晨一斤酒,晚上一斤酒,唯一可惜的是喝酒老婆喝跑了,但是他的身体没有任何……热血传奇当年玩传奇的深刻经历,希望你没有类似的经历热血传奇新玩家登录游戏之后都会有角色创建的界面,选择职业,男女,然后取个喜欢的角色名,就可以提交进入游戏了。本来是很常规的操作,有时候就会出现一些小激动,导致自己的努力全都白费……防治骨质疏松,日常要做好这三件事腰酸背痛、身高变矮和驼背,容易骨折这些症状多数都是骨质疏松引起的。骨质疏松的发生与年龄有密切的相关性,随着我国老年人口的不断增长,骨质疏松的发病率不断上升,60岁人群的发生率为……
青菜试试这样做,翠绿爽口,不能忽略这一步,好吃好看有窍门青菜也叫上海青,是每餐必不可少的蔬菜之一,传统的做法就是清炒,味道也不错,不过今天小编想要分享的是,青菜的另一种做法,不但好吃也好看,十分的高大上。所需食材:青菜,蒜泥。……保存馒头直接放冰箱就废了!教你一招,放30天照样松软好吃民以食为天,馒头能顶半边天,这句话对于北方人来说,说的毫不夸张,虽然现在人们的生活水平好了,吃的食物也越来越多样化,但是北方人餐桌上的主食,馒头仍然是老大。在北方,人们对馒头的……云贯玉衡自动驾驶,找准定位很重要自动驾驶、智慧出行已被公认为汽车出行产业的未来方向。算法的迭代、纯视觉路线与多传感器融合路线成为了自动驾驶产业发展过程中玩家们争论的焦点,而在感知端发挥重要作用的高精定位引擎虽……这道越南菜和中国菜好相似,只多这个步骤可做出2道不同的菜,鲜从地域上来看,越南与中国的南方广西,云南接近。历史上,越南中北部长期为中国领土,之后越南历经多个封建王朝并不断向南扩张,但历朝历代均为中国的藩属国。所以文化和饮食上和中国有点相……郑希怡夏日清新氛围随拍笑容明媚活力满满郑希怡夏日清新氛围随拍新鲜出炉!在温度居高不下的炎炎夏日,郑希怡的全新写真仿佛一袭清风拂过,带来阵阵清凉。这组随拍以绿色草坪为底色,大面积的青草也让郑希怡看起来时刻充满生……继车厘子自由之后,又一高价水果走红,啥时候水果自由近来天气逐渐变热,意味着夏天已经逐渐接近了,而一到夏天,也是到了水果的季节,水果又甜又多汁,对于吃货来说,当然是不可错过的,多吃水果可以弥补许多维生素,对于身体是十分有好处的,……大妈二十年如一日卖它,4元1碗,10年未涨价,顾客快要失传了中国菜肴在烹饪中有许多流派。其中最有影响和代表性的也为社会所公认的有:鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽等菜系,即被人们常说的中国八大菜系。一个菜系的形成和它的悠久历史与独到的烹饪……古井贡酒年份原浆酒怎样?古井贡酒年份原浆酒属于什么档次?古井贡酒是中国老八大名酒之一,年销售额百亿以上,A股上市公司,中国500强企业。自身实力雄厚,品牌知名度高。古井贡酒年份原浆系列,是安徽古井贡酒股份有限公司出品主打的一款……一些人建议尽量少吃花生,原因是什么?尽量少吃花生的原因是什么花生有较高的营养价值,一般人群经常适量吃花生对健康是有利的。尽量少吃往往指的是特殊人群,如过敏人群、婴幼儿、肥胖人群、胆囊疾病患者、血栓患者、痛风……30岁生二胎和45岁生二胎,胎儿发育差距有多大?没有比较没有由于各种因素的影响,导致现代女性生二胎的年龄也有比较多的差距,有些女性可能在一胎生完之后,差不多在30岁左右就接着生二胎,但是也有一些女性,因为种种因素的影响,导致在早些时候没……你吃过最邪恶的食物是什么?我吃过最邪恶的食物是一头还没出生就死了的牛犊子,都有点变味了。四十多年前,我们第一生产队的母牛将要生小牛了。临产的时候,就是生不下来。母牛凄惨地叫了两天,叫得满庄的人都能……中德安联人寿换帅,阿努莎将接替蔡成维出任董事长,合转外后如何合资变外资后,这家寿险公司董事会紧跟步伐进行调整。9月21日,据中德安联人寿保险有限公司(以下简称中德安联人寿)官网消息,该公司董事长一职将由副董事长AnushaThavara……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网