唐代孙思邈在《千金方》中说春期十二日，省酸增甘，以养脾气。空气湿润而不燥热的时节，最适合调养脾胃。今天介绍一款春日药膳：山药薏米粥。 【原材料】 山药200g、小米若干、莲子30g、薏米100g、大枣5个、小米若干 【做法】 1。山药去皮，洗净，切成小块。 2。莲子、薏米提前浸泡。 3。将食材放入锅里，加入适量水，大火煮开后小火慢炖1小时，即可调味食用。 山药味甘、性平，归肺、脾、肾经；不燥不腻；具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效；用于脾虚食少，肺虚喘咳，肾虚遗精等症。 薏米仁味甘、淡、性凉，归脾、胃、肺经；具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效；用于水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻等症。炒用可增强健脾。 春季人体内湿气加重，山药薏米搭配有利于人体内湿气排出，促进体内血液和水分的新陈代谢，改善春困的现象。特别注意：薏米性凉，孕妇慎用。
尤文图斯历史最佳阵容盘点超豪华中场组合令人难以取舍GK吉安路易吉布冯2001年，布冯以打破门将转会纪录的5410万欧元转会至尤文图斯。其职业生涯一共获得了10次意大利足球甲级联赛冠军、1次意大利足球乙级联赛冠军、3次意大……三次发射演练失败美新一代登月火箭将ampampquot下架a由于三次发射演练失败，美国国家航空航天局新一代登月火箭太空发射系统将被撤下发射台，转运回总装大楼检测维修，今后演练和发射计划未定。这是4月2日在美国佛罗里达州肯尼迪航天中……安东尼至今未签约保罗当他准备好的时候他应该会离开球场直播吧1月3日讯今日太阳83102不敌尼克斯，保罗赛后接受了媒体采访。记者问道：你是否对卡梅隆安东尼至今没有与NBA球队签约感到惊讶？保罗表示：像他这样曾拥有那种能……基于Android13的MIUI开发版已正式开始推送，我已升前不久，MIUI官方就宣布开始着手为小米12、小米12pro、红米K50电竞版推送基于Android13的MIUI开发版系统，这两天还一直在关注这个问题，希望这次更新能解决一些……中午喝了一瓶白酒，但休息了7个小时，怎么还是酒驾？一斤瓶量白酒24小时吹也是酒驾很荣幸能够回答你的这个问题。我们都知道，一个人喝酒后身体会对酒精进行新陈代谢，然后将酒精排出体外，而酒精代谢的过程，不同的人因为身体状……1952年上甘岭之战，志愿军一线的指挥官主要有谁？谁的贡献最说起革命时期最残酷的战役，非朝鲜战役莫属。那是一场惨绝人寰的战争，除了战斗伤亡之外，非战斗减员人数也非常多，战士们在异常艰苦的环境中承受着身体的极限。而其中上甘岭战役最为著名，……虎宝宝起名，精选男孩名字寓意稳重大气归朴砚起名老师在起名的过程中不仅注重姓名学的运用和易经原理的结合，还特对每个朋友的不同要求慎重考虑，并注重名字的个性化、时代感，名字有诗词典故寓意出处，好的内涵，为您取一个好听……科勒登杂志封面，气质太好！身上纹身曝光，没有前任足迹38岁的科勒卡戴珊（KhloeKardashian），对比过去几年她的名气不减反增，原本和NBA球星奥多姆、哈登、TT汤普森的恋情，科勒已经在NBA圈内名声大噪。现在，38岁的……你家乡的婚宴上都有哪些令人尴尬的菜品？不知道你听没听过折罗也算是东北乱炖的起源，我生长在农村记得小时候。不管谁家结婚，随礼就十块钱而且全家都能去吃饭，很热闹连续三天狂欢，每次饭桌上都会剩下好多菜，鸡鸭鱼肉，凉菜炒菜……Ubuntu安装SFTP服务目标在Ubuntu系统上开通sftp文件服务，允许指定用户上传及下载文件。但是这些用户只能使用sftp传输文件，不能使用SSH终端访问服务器，并且sftp不能访问系统文件……为什么面馆里的面汤不混浊，而自己家做的面，汤里面都是面粉？面馆里的面汤不浑浊，而自己家里的为什么都是面粉，这个问题我还算了解，给大家解释一下：面馆里的面汤不浑浊的原因面馆里大家看到的都是两口大锅在煮做面，一口锅专门用来煮面，一口专门是……新疆遭逆转！阿的江郁闷，郭士强遥控指挥翻盘，真核28615爆新疆遭逆转！阿的江郁闷，郭士强遥控指挥翻盘，真核28615爆发11月2日20点，CBA焦点大战，新疆队对阵广州队。郭士强被禁赛，无缘场边指挥。开局后，双方55，新疆连续得……