入睡难、多梦、早醒这都属于失眠，中医认为失眠原因就是：体内的血少了。
　　为什么血少了就会失眠呢？
　　中医理论：心主血脉，又能够养神。意思就是：血液就是神的家，神指的是精神、意识，血液充足，神就能得到濡养，神就能按时回家，人就能安然入睡；相反，血液不足就相当于神的家被破坏，就要去外面找材料，重新修葺这个家，所以就表现出夜不能寐。
　　体内的血液是否充足和心、脾、肝这三个脏器息息相关，接下来给大家推荐治疗心血不足的三个常用中成药，安全又经济，大家都能听懂学会。先收藏起来吧
　　1、补心血的柏子养心丸。如果你总是晚上入睡困难，或者睡着后多梦，醒来后乏力，有时还会感觉到心慌胸闷，这就是因为心血不足了，这个药正对症。它具有补气养心安神的作用！
　　2、补脾血的归脾丸。如果总感觉到胃口不好，没有食欲，面色发黄，有时还会感觉到头晕晕沉沉，大便不成型，这就属于脾虚引起的血虚，这种情况就可以选择归脾丸来治疗。它具有健脾养血功能！
　　3、补肝血的四物颗粒。如果总是早醒，睡眠时间很短。比如：一两点钟醒后就总也睡不着，有时候还会出现半夜小腿抽筋的情况，平时有时候还会感觉到眼睛干涩，容易发脾气等，这些症状其实肝血不足引起的。中医认为：肝藏血，肝相当于储存血液的仓库，如果仓库空荡荡了，工厂运转就会出现问题，人体也一样，这种情况适用四物颗粒来补充肝血。它具有补肝血作用！

民国大侦探今晚开播，悬疑女王坐镇，3大看点，有望成为爆款最近，有一部国产悬疑剧，来头可不小。原因只有一个，这部剧的编剧是一个女人。阿加莎克里斯蒂？你没有看错，就是悬疑女王阿加莎。但是高兴之余，难免会有一丝担心……花开中国生机盎然央视网消息（新闻联播）：春回大地，万物复苏，祖国大地逐渐变得色彩斑斓，构成一幅生机勃勃的画卷。在福建闽侯县关中村，和煦的阳光下，一簇簇梅花、樱花缀满枝头，繁茂的花树连成片……素菜里什么最好吃？推荐几个素菜，这个是货真价实的素菜有些素菜是我曾经的最爱，比如：醋溜白菜现在估计年轻人没有几个人吃过了醋溜白菜：70年代80年代的大白菜承包了北方人民的餐桌，……为什么隆江猪脚饭，有些外卖里面的瘦肉又硬又柴，很难吃？现在大部分的所谓的正宗美食都成了噱头，很多都是中央厨房做好了在密封送到加盟店铺，正真的猪脚饭从选材到制作需要花费很大的时间和功夫，现在讲究的是效率而不是食物本身的口感，说白了就……黑客窃取动视游戏发行信息和员工数据不明身份的黑客窃取了游戏巨头动视公司的内部数据。周日，网络安全和恶意软件研究组织vxunderground公布了据称从动视窃取的数据截图，包括流行的第一人称射击游戏《使命召唤》……味精和鸡精有啥区别？味精和鸡精的区别：1。从外形上味精是晶莹剔透的条状，鸡精是粗糙的颗粒状。2。从颜色上味精是白色的，鸡精是淡黄色的。3。味精是给菜增鲜的，吃了之后会感觉菜肴非常的鲜美可口，大家就……金牛座的人都喜欢美食吗？我认识的两个金牛座的朋友确实比较喜欢美食，想吃什么可以问他们，他们就会给我推荐哪里哪里的火锅好吃，哪里哪里的川菜不错记得有一次我说同学来了，不知道去哪里吃饭好，他就跟我推……腊鱼什么地方腌制好吃？腊鱼一到冬季就开始制作，就像腌制腊肉香肠一样，制作方法也大至差不多，特别是湖南，湖北一带特别喜欢吃腊鱼，现在近些年四川也有腌制腊鱼的习惯，今天我就把我腌制腊鱼也放法分享给大家，……长安造了一台更好的新能源车？SL03最大续航1200km，1到底是造增程，还是应该造纯电？这或许是很多新能源车企都考虑过的问题。而对于这一问题，最简单的解决的方式那就是一起造，然后让消费者自己来选。正如我们今天要跟大家聊的长安深蓝SL0……42岁叶璇豪宅内变装！螺旋式楼梯富丽堂皇，露出微凸小腹疑似怀近日，女星叶璇在短视频平台发布飘雪变装视频，无意间露出微隆小腹，疑似怀孕。视频一开始，叶璇身穿黄色短款针织衫搭配黑色宽松长裤，踩着靴子的她在自家豪宅楼梯上蹦跳喷雪，看起来……孔令辉前女友潸然泪下！现场哽咽眼眶发红，2人分手9年至今单身近日在一档电影的发布会上，马苏这位女演员潸然泪下，她非常感激导演对她的帮助，自从2017年的丑闻曝光后，马苏的身份和地位出现了非常明显的下滑，原本的她拥有着非常美好的未来，可以……两个人在一起，有这种感觉的，才叫做真爱《诗经》中有一句：所谓伊人，在水之湄。一个女子和自己心爱的人在一起，能够感受到彼此的温暖与幸福是最好不过的了。两个人在一起，有这种感觉才算是真爱，如果只把对方当成一……