大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。 糖醋里脊是中国经典的传统名菜之一，菜品外焦里嫩，酸甜适口，是一道不错的待客菜，今天就和大家分享这道菜的制作步骤，有喜欢的朋友们尝试做一下。 食材：猪里脊 辅料：大蒜、小葱白、玉米面、淀粉 调料：食盐、料酒、番茄酱、白醋、白糖 1。下面准备食材 准备猪里脊一块，先切去筋膜，再把里脊肉改刀切成厚片，再切成条，放在清水中，洗净后捞出，挤干水分放入盆中。 2。下面开始腌制 盆中加入食盐2克，料酒5克去腥，抓拌均匀后，腌制20分钟给肉丝入味。 技巧1：再准备一个盆，放入一勺玉米面，一小勺淀粉，玉米面和淀粉的比例是2：1，加入植物油10克，植物油能使炸出的里脊肉口感更脆，倒入少许清水，搅拌成能够拉丝的面糊备用。 把腌好的肉丝，放在笊篱中摁压出水分，放入调好的面糊中，肉丝表面均匀裹上面糊。 3。下面准备辅料 准备大蒜几粒，拍散后切成蒜末备用。 准备小葱白一根，切成葱圈备用。 4。下面开始调糖醋汁 技巧2：盆中放入番茄酱15克，白醋15克，白糖20克搅拌均匀备用。 5。下面把里脊肉炸制一下 锅内烧油，油温五成热时，油面轻微冒烟，把裹好糊的里脊肉，一个一个下入锅中，这样能防止里脊肉粘连。 肉丝定型后，起锅或者开小火，继续下肉丝，这一步的目的是让里脊肉生熟，色泽一致，保持开小火炸1分钟，里脊肉表面微黄时捞出。 技巧3：升高油温至六成热，把里脊肉倒入锅中复炸20秒捞出控油，经过复炸的里脊肉更加焦黄酥脆。 6。下面开始烹饪 锅内留底油，油热后，倒入葱、蒜，翻炒出香味，从锅边淋入少许清水，倒入调好的糖醋汁，糖醋汁烧开后，加入食盐1克入底味，淋入少许水淀粉，水淀粉能增加糖醋汁浓度，使糖醋汁更好的裹在里脊肉表面。 开大火把糖醋汁收至浓稠起泡，倒入控过油的里脊肉，快速颠锅翻炒给里脊肉上色，翻匀后即可出锅。 把里脊肉盛放在盘中，撒上少许葱花，白芝麻点缀就能食用了。 好了，一道酸甜可口的糖醋里脊就做好了。 关注阿飞，每天都有简单即实用的菜品供你们参考
最适合夏天吃的3道肉菜，做法简单，不油不腻不上火，家人都爱吃夏天天气炎热，很多的朋友都喜欢在这个时节吃点爽口的蔬菜，比如黄瓜、芹菜、西红柿等，清爽开胃。但这些菜吃久了，不免有些干巴，尤其是一些爱吃肉的朋友，那更是觉得索然无味。接下……两个已经证实的科学理论，让人们难以接受，颠覆人们的认知在我们人类看来，穿越墙壁是不可能的事情，那是传说中的事情，可是在微观世界里，那就不一定了！在量子物理的世界，粒子是可以穿越一切障碍的，即使没有足够的能量，也有极大的可能性，这就……打卡绵茂公路，探秘茂县野温泉冬日生活打卡季绵茂公路开通没几天，直接打卡走起。绵竹欢迎您再来1。中国古羌城打卡拍照：16：30到茂县县城中国古羌城爬天梯打卡拍照。古羌城天梯蓝蓝……（经济）四川阆中观赏移动演出感受古城夜经济每当夜幕降临，四川省阆中市嘉陵江城区段灯光璀璨，大型民俗文化移动实景演出在此上演，这种移步换景的演出方式吸引众多游客。近年来，阆中古城为推动夜间经济发展，充分结合当地文化资源，……陈梦30大胜国乒伊藤美诚模仿者，打进女单4强，将战王曼昱北京时间1月21日晚间20：45，WTT澳门冠军赛迎来最后一场女单4强战，陈梦对阵张瑞。此前王曼昱、刘诗雯和孙颖莎已经晋级，孙颖莎和刘诗雯争夺下半区的决赛权，王曼昱等待陈梦和张……记者探访烟台业达医院家庭一体化产房生命第一站，这样开启大小新闻客户端2月15日讯（YMG全媒体记者王修齐通讯员周兰兰）产科，是充满着新希望的地方，是孕育新生命的摇篮，同时也是一个危机四伏的战场，惊心动魄的场景随时可能上演。作为迎接……国产奶粉中的黑名单，你踩雷了吗？之前有一期整理了推荐的优质国产奶粉，妈妈们在后台留言，那有没有需要避雷的国产奶粉？小编这几天整理了几款不太推荐的国产奶粉品牌系列，看看有你家喝过的吗？君乐宝至臻A2……星际探索月全食明日上演，血月月掩天王星，千万不要错过11月8日天空将上演一次精彩的月全食。这次月全食有两大特点：我国绝大部分地区都可以看到全食的红月亮阶段；全食阶段月球会遮掩太阳系八大行星之一的天王星。这……为什么有的人喝了52的高度酒，第二天没什么感觉，而且酒醒的快52以上的高度酒都是粮食固态发酵，蒸馏酒。30几的酒都是勾兑酒喝了上头，头晕，口渴，尤其是明天早上浑身难受！这就是酒精中毒！现在规范了，酒盒上都印有执行标准，用手机查一下，酱香……飞临探秘冬奥场馆五棵松桥边绽放的冰菱花中国经济网北京1月24日讯（记者董家朋）五棵松体育中心坐落于长安街沿线五棵松桥边，建筑面积6。3万平方米，能容纳1。8万人。五棵松体育中心作为北京2008年奥运会的篮球比赛场馆……向风而行原著中的顾南亭，为爱成为了上门女婿！由王凯、谭松韵等主演的都市情感剧《向风而行》正在热播，该剧是根据沐清雨的小说《云过天空你过心》改编而来的，讲述了鹭洲航空飞行部副部长，和飞行员程宵共同经历冲击和风波，一路披荆斩……每天吃一点，9种有益心脏健康的常见食物每天吃其中一种或多种，让您的心脏保持平稳运行。在你的一生中吃有益于心脏健康的饮食可以大大帮助你随着年龄的增长保持最佳状态。事实上，心脏病在很大程度上是可以预防的。健……