前列腺炎麻烦，慢性前列腺炎更为要紧，患者在面对这样的疾病的时候，往往有些手足无措，担心过度治疗，也担心不能彻底治愈。
　　实际上，前列腺炎多为寒湿瘀阻，气滞血瘀，败精阻滞所致，属中医之精浊劳淋范畴。可以通过【外调内养】的方式去调理。
　　【外调】：常按三阴交下巨虚
　　三阴交一在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
　　。下巨虚位于小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）方法：
　　三阴交一用两手拇指分别放在两小腿内侧三阴交处，即内踝尖直上四寸的位置，按住三阴交后，可分别顺时针、逆时针各旋转100下，然后再点按3到5分钟，即按下之后停留三秒然后再缓缓放松。
　　下巨虚一用拇指指腹用力按住下巨虚穴，然后以穴位为中心，由内向外进行旋转按摩，两侧各按揉五分钟左右，每日两次。
　　【内养】：举例说明
　　常患者：李先生，35岁，男，2年病史
　　主要症状：起夜次数两三次，白天1个多小时一次、排尿无力、尿道灼热；小腹坠痛，阴nang潮湿：功能下降，时间短；且忘性大：睡眠质量差，白天精神不佳。
　　唱近期检查结果，前列腺液常规：卵磷脂小体50HP，白细胞58个HP；前列腺触痛明显，表面凸凹不平，质地软硬不均。
　　辨证：气滞血瘀兼肾虚、湿热。
　　治宜：活血化瘀、理气止痛、补腎益气、清利湿热。
　　方组：草藓，茯苓，乌药，水蛭，延胡索，山药，枸杞，山茱萸，黄芪，益智仁，黄柏，甘草。
　　方解：乌药，水蛭，延胡索，合力破血逐瘀，行气止痛，其中乌药兼温肾散寒，水蛭善化瘀血不伤正气。黄芪、山药、益智仁、枸杞、山茱萸配伍，补肾益气，收敛固涩；草藓，茯苓，黄柏等清热解毒，利水渗湿；加甘草缓急止痛，调和诸药。
　　结果：7剂之后患者反馈，前列腺液常规恢复正常。诸证悉除，至今无复发，生活质量得到极大的改善。
　　【保护前列腺的3件小事】
　　第一：多运动，少久坐。运动方式有很多，比如慢跑、快走。
　　第二：少吃刺激性的食物，比如辣椒白酒、生姜等，都能诱发炎症。
　　第三：多喝水，多排尿，冲洗尿道有助于降低前列腺炎的发生几率。
　　中医男性健康我要上头条中医脉诊前列腺

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