2022年9月30日星期五阴
　　9月的最后一天，时间还是依旧过得飞快。
　　从9月下旬开始写日记，已经写了10篇，还没有做到日更，这也是后面需要努力的地方。回头翻读这10篇日记，虽然数量不多，但变化还是有的，值得鼓励的是在向好的方向改变，从写作的态度，到内容到主题，到思维逻辑，到严谨缜密。这段心历路程，回味无穷，妙不可言。只有提笔开始写了，并且坚持写的人才能感觉到。就像读书一样，古语说：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，只有读了，并且坚持读书的人，才能体会到这句话的含义。
　　以前看到很多朋友建议身边的人开始写文章，当时还不怎么觉得有用。现在，从我内心来讲，我也是真心地建议身边的朋友开始写文章，包括此刻看到这篇文章的你。写作没有年龄和性别的限制，什么时候开始都不晚。好多人都说，我不知道写什么，自己文采又不好，再说了每天都平平淡淡的，哪有什么内容好写的呢，这和我当初的内心疑问一模一样。
　　我是怎么克服的呢？最主要的还是心态，不服输，别人能写，我为什么不能写？写东西又不能掉块肉，怕啥呢？不知道写啥？那就随便写，想到什么就写什么。自己又不是什么网红明星专家学者，没那么多人认识自己，身边认识你的人，早就知道你几斤几两有几把刷子了。还怕什么丢人呢，在现实中在别的事情上早就丢人丢尽啦，又何必在意多丢人一次呢。现在不是流行一句话嘛当自己不尴尬的时候，最尴尬的就是别人。撕下虚荣的面子，不再自我设限，就这样，敲下了第一个字，第一行字，第一段，第一篇
　　当写完第一篇，点击发布的时候，心里感觉好轻松，原先那些七七八八想来想去的疑虑，也不觉得可以阻碍自己了，或许这就是感受到了自我的成长吧。
　　分享了这些，希望对你有所帮助，一路同行。

食有节处暑梨子，呵护眼睛，消暑止渴处暑是秋天的第二个节气，比起立秋，处暑更有秋天来临的意味：处是终止的意思，也就是说，从处暑这一天开始，暑气慢慢终止，天气也将日渐凉爽起来，人们熟悉的秋高气爽，也将马上来到我们身……馒头，米饭，面条哪种主食含糖量最低？之前因为做了太多美食相关的内容，所以难免受到了职业伤害，那就是吃的越来越多，体型越来越胖，所以最近开始通过改善饮食在减肥。每天三餐都吃饱不挨饿，运动差不多20到30分钟，目前十……元气骑士开局破烂，全靠合成，配方来了合成近战三色（红绿蓝）光剑光剑土豪金光剑红光剑蓝光剑紫破碎的剑刃破碎的剑柄重铸的圣剑干草叉浪潮法杖三叉戟冰霜剑火焰剑雷剑仲裁者标枪长枪激光枪炸药包……农村的腊肉一般是怎么做的？做腊肉的步骤有哪些？农村的腊肉一般怎么做的？步骤有哪些？前久妹妹去四川，带回来几条烟熏肉，看着又黄又红，嗅着有一股火烟味，切一碗炖吃，真吃不惯那浓浓的火烟味。于是我洗了又洗，用油炸吃，……清水洗葡萄，和没洗一样脏，老农教你一招，洗得干净，连皮都能吃清水洗葡萄，和没洗一样脏，老农教你一招，洗得干净，连皮都能吃水果的营养价值很高，其中维生素含量丰富，平时吃完饭之后，可以多吃点水果，老少皆宜。说到水果，大家都喜欢吃啥呢，……葡萄干的制作方法太奇特，很少有人见过，做出来口感真的棒家里种植葡萄的花友们应该会有吃不完葡萄的时候吧，这个时候制作成葡萄干最容易保存了，葡萄干可以单独吃，也可以加在酸奶和任何甜品里，花花就喜欢在家雪糕里吃，酸甜酸甜的。葡萄干……淫羊藿是什么？淫羊藿是什么淫羊藿，是小檗科植物箭叶淫羊藿、淫羊藿、柔毛淫羊藿或朝鲜淫羊藿的干燥叶。中医认为，淫羊藿具有补肾壮阳、强筋壮骨、祛风湿的功效。淫羊藿的药性偏温，味辛、甘……蒸米饭最忌直接就蒸，饭店师傅教你诀窍，米饭粒粒分明又筋道大米是咱们平常生活中非常常见的一种主食，大米可以做成各种各样的糕点，而且做成大米饭之后是很多朋友每天都要吃的主食。很多人每天都要蒸米饭，但是蒸出来的米饭却有时候好吃，有时候不好……秋补就吃这6种肉，健脾养胃好吸收，营养美味又滋补，好吃又好做立秋后，天气早晚凉了，人也变得舒服了，三伏天因为暑热，出汗多，精神不振，乏力，胃口不好，食欲不振等等症状，都得到了改善。立秋后，由于天气凉爽，晚上觉也好睡多了，精神好起来了，胃……年纪大了不能乱喝茶，一不小心可能就喝到假茶，难喝还伤身年纪大了不能乱喝茶，一不小心可能就喝到假茶，难喝还伤身随着人们生活水平的提高，越来越多的人将喝茶当成一种习惯，而且我国的茶文化源远流长，喝茶不仅有益于身体健康，以茶代客也……到山西，一定要尝的美食有哪些？提到山西，很多人第一反应可能是山西的煤炭吧，余秋雨有一篇散文《抱愧山西》，说的正是这几十年来一些人对山西的忽略。殊不知，山西，也有许多雄伟壮观、引人入胜的名山大川，纵观山西全境……永丰牌，北京二锅头，是纯粮酿造吗？永丰名气和规模都不大，就产品而言，和其他两家差不多，普通价位的都是勾兑的，高端的不了解不太好说。不过听在北京这边一个卖酒的朋友说，它的品质比其他两家会靠谱一点。你结合产能……