幼儿园开学2个月，一个十八线城市普娃的时间管理表

　　一个家庭能顺利推进鸡娃的大前提，就是和谐的夫妻关系和融洽的亲子关系。倘若没有，那么可能出现老母亲鸡得起劲，猪队友说一句我小时候不也每天玩玩玩，照样上985院校，又或者是陪娃时没控制自己的洪荒之力，和孩子剑拔弩张，最后不愉快地结束鸡娃大业。你说，这还怎么鸡？
　　除此之外，还有一个前提，是高效的时间管理。毕竟上幼儿园之后，孩子的时间就就这么一丁点，还要在保证眼睛休息的情况下，不优化时间管理，这还怎么鸡？
　　时间，是一个公平的事物。无论是你是牛娃普娃渣娃，面对现在越来越繁重的学习任务，大家的时间都是不够用的。据我观察，幼儿园到小学阶段，时间管理做好与否，可能还不足以使人与人拉开巨大差距，但如果把维度拉长到整个人生，它的重要性才凸显出来，差距就会显现。
　　就我个人而言，我是一个特别喜欢做计划的人（这句话的潜台词，你可以理解为执不执行是另一回事）。从小到大，我喜欢自己掌控时间，尤其是中学阶段和大学阶段，我坚持做时间计划表，当我在表格上将完成的事项打上勾的时候，能获得极大的满足感和价值感。
　　所以，有娃之后，我还是很喜欢写计划清单，从时间管理、每日菜谱，再到购物清单、公众号写作计划等等，都被我一一记录下来。
　　今天这篇文章，想和大家从下面三方面，聊一聊如何做好孩子的时间管理。
　　1。时间管理走好三步
　　2。汤圆的每日时间安排
　　3。时间管理中要注意的事项
　　一、时间管理走好三步
　　第一步：确定目标
　　计划离不开目标，在制订孩子时间表之前，必须首先想清楚长期和短期目标。比如准备阅读多少本书籍、识字多少个、多少本练习册、哪方面补齐短板或者发挥长板作用等等。目标没有标准，更没有优劣，只需要量力而行，根据自己和孩子的精力和能力去决定。这一点特别重要，量力而行的目标，才能持之以恒，毕竟坚持自律终究是反人性。
　　第二步：统计时间
　　我们需要全面审视摸查，了解清楚每天时间都去哪了。然后划出能自由支配的时间，统计下具体时长。比如，汤圆每天7点半吃完早餐之后，距离上学还有半小时时间可以利用起来。晚上6点到家，距离吃完饭前有1小时，洗澡后到睡前也有1小时。这些都是比较完整的可支配时间，另外还有很多零碎时间，比如起床时、上学放学路上等等。满打满算，每天其实还有至少3个半小时呢。
　　第三步：合理安排
　　列出表格把时间填满不是本事，知道如何在正确的时间填入正确的内容才是真本事。比如，早晨半小时汤圆的精神状态比较好，那么我们可以安排诵读或者是看一些相对枯燥的书；上学路上零碎时间，可以安排听音频，积累英语听力词汇；晚上睡前可以阅读比较暖心的故事性绘本等等，总之，时间安排也要结合孩子特点和身体规律去设置，充分了解观察孩子的比较好状态在什么时候，尤其是要选择在精力旺盛的时候做重要的事，实现时间和精力的匹配，才可以做到事半功倍。、
　　二、目前汤圆的每日时间安排
　　7：00起床洗漱。
　　这时候我会打开手机喜马拉雅儿童app，给汤圆听小猪佩奇原版英文音频。累积下来，我惊喜的发现，听力输入带动了汤圆英语启蒙进程，很多词句都能脱口而出。
　　7：107：30吃早餐。
　　我会用倾听者播放汤圆看过的动画音频。
　　7：308：00晨读。
　　因为这个时间段精神比较充足，所以我会和汤圆一起读《日有所诵》，以及一些中文科普书，例如亲亲图书馆、蒲公英科普绘本等。
　　8：008：10ahakid科普8分钟。
　　在我换衣服准备出门的时候，汤圆会自己看一集ahakid的科普视频，大概58分钟。
　　8：108：30出发上幼儿园
　　因为汤圆幼儿园在我上班附近，所以每天由我接送。上学路上大概20分钟时间，我都会利用倾听者，给她听古诗英文等音频。
　　8：3016：30汤圆在幼儿园读书
　　她所在的私立幼儿园是周一到周六上课，周日休息一天，每天安排的活动很多样化，所以她都是乐呵呵去读书，即使周末在家也表示很期待上学。中午汤圆也是在幼儿园午餐和休息。
　　16：3017：30汤圆在幼儿园上兴趣班
　　我给她报了好几个户外活动的兴趣班，比如体能训练、篮球等，主要以增加户外时间和锻炼身体为主。
　　17：3018：00接送回家
　　我是5点半下班，顺路就去接汤圆回家，路上我们除了聊聊幼儿园的日常，还会用倾听者听分级音频，如果不塞车的话，大概有半小时听力时间，一个月下来就是15小时哦，累积起来还真是一个财富。
　　18：1018：50网课练习册
　　回到家稍微休息下，我会让汤圆来到她的书桌前开始学习（这也是一种学习的仪式感）。周一到周四我们就会先上一节15分钟的火花思维网课。周五和周六我们分别上一节口语星球和小熊美术课，目前汤圆已经能自主上课，我有时间也会陪在旁边看看学习进展情况。
　　然后再休息10分钟后，我们会继续在书桌前刷练习册，我会提供斯奎尔、多湖辉、摩比爱数学等给她自己选择，每天坚持做45页左右。
　　18：50饭前自由玩耍
　　汤圆会在游戏区自己选择乐高、磁力片、积木或者手工等，我也会陪同一起玩（家里有爷爷奶奶做饭，所以我还能腾出手专注陪娃，此处感激爷爷奶奶的付出）。
　　19：30楼下散步、拍球
　　吃完饭后，汤圆爸会带汤圆到楼下散步或者在家里拍拍球
　　19：50洗澡
　　20：0020：15识字
　　汤圆爸会带着汤圆一起识字，周一到周三是洪恩识字app，周四到周日是常爸识字。
　　20：1520：40桌游或数独
　　休息10分钟后，我们会和汤圆一起玩桌游、扑克牌或者数独，这是我们一天里最其乐融融的亲子时刻了。
　　20：4021：30亲子阅读
　　我和汤圆爸会轮流给汤圆读中文书、英文分级等，这时候挑选的大部分是相对有趣的故事型的绘本，汤圆就听得特别入神，以致每次要关灯睡觉都要央求再读多一本。
　　21：30洗漱睡觉
　　在刷牙之后，我会陪汤圆睡觉，我们会聊聊今天的所见所闻，然后再听一些古诗英文分级音频等。一般10点汤圆就睡着了，我也就开始我的晚间生活哈哈哈。
　　三、时间管理中要注意的事项
　　第一，充足的睡眠，这是保证高效的关键
　　这里不是说早睡早起，而是说睡眠要充足，能让人精神饱满就行。睡眠这事因人而异，有的人睡眠时间比普通人少，但睡眠质量很高，不影响白天学习和生活。比如我可以晚上11点睡觉，早上5点半起床，中午眯一下，并不觉得没有精神（来呀来呀来打我呀）。所以，睡多久其实并不重要，关键是适合自己，不用强迫孩子一定要睡足8小时，只要睡得好就行。
　　第二，把握好时间和空间的关系。
　　这里的空间，指的是咱们学习的环境。孩子学习也需要建立仪式感，一个整洁的环境可以让他们更快进入学习状态，提高学习效率，所以要努力为孩子创设一个适合学习的区域，哪怕像我一样只有三平方（我用3平方，成功打造娃的学习和游戏区）。
　　第三，留一些低效的时间
　　水太满则溢，时间也是如此。我们家那个时间表看起来满满当当，但其实我在执行的时候，也深知留白的重要性，因为有些时间，注定要被浪费。比如汤圆也会有走神的时间、瞎玩的时间、放空的时间，这些我都是允许的，毕竟这才是孩子自然饱满，富有弹性的生命体验。我们成年人尚且没能把自己的时间表填满，就更没有必要苛求孩子分秒必争了。
　　第四，可以偶尔放慢脚步，但绝不能停止奔跑
　　真正的强者，不是强在制定时间表或者计划表，而是强在执行力上。就像龟兔赛跑那样，我们应该始终保持执行的姿态，可以稍作休整但绝不能停止奔跑。