人民日报放下这9件事，人生会更轻松

　　文小婷半清
　　我们的一生，一直在不断地得到，同时也在不断地失去，得与失总是形影不离。
　　从出生开始，我们得到亲情、友情和爱情，得到财富、地位和名望。但同时，我们也在不知不觉之间失去了青春、纯真和热情。
　　在得与失之间，还有一个词，叫作：放下。
　　因为就算我们再厉害，这世间依然有些东西是我们无法得到的，也会有些事情是我们无法左右的。
　　得到，是一种能力，而放下却是一种智慧。
　　人民日报的这九句话中，蕴藏着放下的智慧，包含着生命的真理。
　　1。放下患得患失：你可以很努力，但千万别着急
　　我们很流行说一个词：内耗。
　　什么是内耗呢，就是无限制地消耗自己，没有目标，没有行动，有的只是左右摇摆，犹豫不决，甚至浑浑噩噩。
　　当一个人没有自己的目标或者生活重心时，他的情绪是很不稳定的，也是非常容易焦虑不安的。
　　想要摆脱内耗，就是要明确自己的生活目标，找到切合实际的行动方法，脚踏实地向着梦想前行。而不是为了一些无足轻重的议论而摇摆不定，为了他人的看法而停滞不前。
　　生活就像田地，你播下什么种子，自然能收获什么果实。
　　正如余世存说的那句话：年轻人，看你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。
　　2。放下理所应当：用心珍惜他人付出，不辜负每一份善意
　　在这个世界上，除了父母，谁也不会理所应当地对你好。
　　别人对你的好，也许是感情的投资，也许是利益的牵扯，能真心待你却不求回报的人，这世间并没有几个。
　　可我们在生活中，我们常常不明白这个道理，理所应当地享受着别人对自己的付出，理所应当地消费这别人对自己的感情，从来不懂得礼尚往来。
　　人与人之间的感情就像银行，如果你只是取出，却从来不往里存，早晚有一天就变成空的。
　　用心珍惜他人的付出，学会感恩。
　　3。放下刻板印象：不随意给别人贴标签
　　你喜欢被贴标签吗？
　　因为你化了妆，别人就说你是伪精致；
　　因为你买了名牌，别人就说你是物质女；
　　因为你不善言辞，别人就说你是假清高。
　　在生活中，你一定也遇见过这些被贴标签的时刻吧，听完这些评价，你是不是一肚子的气愤，总想辨别一番。
　　己所不欲，勿施于人。
　　别总是被生活的表象蒙蔽了双眼，也别总是很随意地就评判别人的生活。
　　生活中最傻的事，莫过于用别人的话来影响自己，又用自己的脑子去断定别人。
　　4。放下无效社交：人的精力有限，真正的友谊不用数量衡量
　　年轻的时候总爱往人堆里扎，觉得朋友多是非常值得炫耀的事，所以一门心思就想结交朋友。
　　而到了一定的年纪就会懂，认识和朋友，根本不是一回事。
　　人脉说到底，就是人与人之间的等价交换，若你什么都没有，什么都不是，哪里会有真正的人脉呢？
　　生活中的很多聚会，即听不到真情实感，又谈不了肺腑之言，除了浪费光阴，往往并没有意义。
　　无效的社交，让人费心费力还费钱，还不如享受一下独处的时光。
　　真正的朋友不在多，也无需用数量来衡量。
　　5。放下敏感自卑：要相信自己，别人才会相信你
　　自信，是一个人行走于世最好的武器。
　　如果你连自己都不相信，做什么事都畏手畏脚，不断地否定和怀疑自己，那么久而久之，你的气质中就有着自卑和胆怯。
　　每个人都有自己的缺点，也会有自己的闪光点，你若总是拿自己的缺点去和别人的优点做对比，那你永远都无法得到自信。
　　不管自己有多糟糕，你也是这世间独一无二的你，在你父母眼中你都是最可亲可爱的人。
　　如果你自己都无法爱自己，你又能指望谁去爱你呢？
　　给自己一些勇气和力量吧，你本来就很优秀。
　　6。放下嫉妒攀比：盲目比较不如提升自己
　　生活中，导致我们焦虑的原因，很大一部分是源自攀比心。
　　看到别人换了大房子，我们就会愤怒自己的无能；
　　看到别人嫁了好老公，我们就后悔自己的选择；
　　看到别人过得风生水起，我们就埋怨自己的命运。
　　但是，这些心理非但不会让我们进步，反而会扰乱我们的正常生活。
　　每个人都有自己的生命曲线，成长背景、家庭状态甚至个人经历的不同，自然会造就每个人不同的生活状态。
　　盲目比较毫无意义，一味攀比更是愚蠢。
　　你只需要按照自己的步调，坚定自己的路线，去追求自己梦想中的生活。我们无需去追逐别人，只需要做好自己。
　　7。放下怨天尤人：学会欣赏，才会发现生活的美好
　　生活中总会遇到各种磨难，有些是自己导致的，有些是意外降临的，总之，我们的一生充满坎坷。
　　若你什么事都埋怨别人，抱怨生活，那这一辈子哪里会有安宁的日子呢？
　　有些遭遇我们无力改变的，放下埋怨，你就能得到快乐和安心。
　　生活中一直存在着美好的事，一直有善良的人，别一个不满意，就对整个人生就失望。
　　8。放下过分依赖：总是依赖他人，最终往往失去自己
　　不管我们曾经多么年轻，也终会有一天要走向成熟和独立。
　　一味地依赖别人，只会让自己无法独立。
　　在这个世界上，你不能只想着依赖别人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子都会离开你。
　　独当一面也许很累，但一定很酷。
　　9。放下好高骛远：只有脚踏实地，才能到达更远的地方
　　鲁迅曾说：我想此后，只需以工作所得赚得生活费，不受意外的气，又有点自己玩玩的闲暇，就可以算是幸福了。
　　幸福的生活其实本来就很简单，有份工作可以赖以生存，有个家可以遮风挡雨，其实就是最大的幸福。
　　可生活中的我们，往往好高骛远，这山望着那山高，欲望无穷无尽，总也达不到自己的满意。
　　我们往往为了去追逐更远的山，而忽略掉了近在眼前的美景。
　　生活中的很多烦恼，其实都是自寻烦恼，学会放下，才是正道。
　　人生，不是靠心情活着，而是靠心态活着。
　　放下杂念，拥抱阳光，哪怕生活艰辛，也觉人间值得。