畅聊夏日健康
　　来自网络
　　最近天气越来越热，处于三伏天的中伏阶段，又闷又热是夏季伤害值最高的时期。冷饮、冰棒以及各种冷冻零食在这个时间段非常畅销，广受大家喜爱。
　　炎炎夏日，来一杯冰镇的草莓汁、蓝莓果冻又或者是其他口味的冷品，会让我们身心舒爽。但是大家也都知道，爽过了之后，我们的身体还是有些不适的。如何能够让快乐长久，不妨看看下面的方法！
　　夏日，人体会通过大量的出汗，来排出人体过多的热量。本来正常情况下，肠胃的余热会通过身体逐步传导，排出体外。但是在大量低温饮料或者其它冷品进入肠胃之后，会让本来处于放松、散热模式下的肠胃，快速收缩，并且从周边吸收热能，来抵消冷品带来的影响。如果这种情况经常发生，那么年轻的时候，身体还是能够通过快速的新陈代谢以及细胞更新来修复损伤。但是我们的身体一般在38岁就会开始从顶峰走下坡路了，那么我们如何来降低冷品对肠胃造成的伤害呢？
　　正确的做法是嘬饮
　　简单来讲就是小口吸，小口咽，喝一点、咽一点，速度可快可慢！不明白的可以参看老年人喝白酒的方式，一小口、一小口的呡，而不是大口吞咽的方式。让过冷的东西在口腔，停留一下，或者说一点一点的送入肠胃。这样让脾胃有个缓冲的时间，而那些大口，牛饮直接朝肠胃灌的，虽然很爽，但是也会造成肠胃的剧烈收缩，很久才能缓和过来。这些人弄不好，胃出血会很快找上他们。

为什么叶利钦当年要采用休克疗法？这一切真的与美国特工有关么？列位，欢迎来到照理读史。今年是2021年，30年了，苏联已经解体30年了，我们以往的节目就跟大家聊过，如果不是30年前苏联的解体，明年苏联老百姓就可以欢庆他们建国百年了，……医渡科技亏损大减力求尽快实现盈利这家医疗大数据公司最近一个财年的亏损收窄了80，尽管收入增速在下半年放缓重点：在截至今年3月的财年，医渡科技的收入增长了43，但这个数字低于上半年62。3的增速中国政府正……有钱也养不起！9位花钱如流水的女星，她们的高消费根本不敢想象李湘一顿早餐7000块，买房就像买菜，连护肤品都得用2克拉的钻石粉，作为曾经的芒果一姐，李湘可谓是把壕无人性诠释的淋漓尽致。一次参加节目时，李湘早上竟就吃起了上好的……ampampquot万婴之母ampampquot林巧稚，接生文古今说事人编辑古今说事人人们常说：人的生命是有限的，可是生命意义是无限的，我们要把有限的时间，投入到无限的工作中去。这句话听起来很通俗易懂，但是又有几个人能……西蒙斯暗讽76人76人和恩比德没有赢球的基因，没有我他啥也不随着布鲁克林篮网一波12连胜，本西蒙斯在关键起到重要作用。本西蒙斯一直被费城76人球迷和恩比德压着欺负，心里憋屈的慌。布鲁克林篮网现在战绩已经来到东部第二了，紧追凯尔特人队。费……排面！刘少林刘少昂获匈牙利总理接见，中国教练露面，妈妈知性美北京时间3月15日，北京冬奥会短道速滑500米冠军刘少昂和短道速滑混合团体季军刘少林晒出了他们兄弟在国会大厦获得匈牙利总理欧尔班维克托接见的照片。刘少林和刘少昂两兄弟为匈牙利冰……春秋二九五（四十六）齐桓公人生的高光时刻称霸公元前653年，晋献公派大夫里克率军，梁由靡为车御，虢射（shi2）为车右，在采桑击败狄人。击败狄人后，负责驾车的梁由靡说，狄人是不以逃跑为耻的，所以他建议里克一定要继续……23月国内直飞英国包机增加航班公告关于近期飞英国航班出现取消和熔断等情况，增加2架湾流和2架庞巴迪来服务此航线。欢迎咨询拼机和包整机业务，724私出发地：上海，广州，厦门机型选择：湾流G650（墙裂……货之家洋葱跨境进口报关跨境物流保税仓发货流程是怎样的？2020年中国进口跨境电商市场规模2。8万亿元，较2019年的2。47万亿元同比增长13。36。随着中国经济的复苏，国内消费升级以及消费观念的改变，内需不断扩大，交易规模增长率……人物邵永义苏东坡以诚化宿怨文邵永义苏轼有一个表哥，叫程之才，是苏轼母亲程夫人的兄长程浚的儿子，自小和苏轼、苏辙在青神县程家嘴游玩。苏轼出生前，一姐一兄已病逝，留下长他一岁的姐姐，号称苏八娘，……helium（HNT）近日升级完成，将带来哪些利好？如果你只有几分钟的时间，下面是投资者、运营者和创始人应该知道的关于目前最令人兴奋的加密货币区块链领域的趋势！HNT揭秘：火爆圈子以比特币为首的数字货币经过十多年跌宕……叛徒间接害毛主席家人被捕，让廖承志被关4年，周恩来奋力营救前言当时的情况是非常严重的，我们必须要赶在敌人动手之前，采取妥善措施，恩来同志亲自领导了这一工作，他带领大家迅速将中央所有的办事机关进行转移，所有与顾顺章熟悉的领导同志都……