素食主义是一种饮食的文化，最早源自古印度的宗教。素食，表现出了回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返璞归真的文化理念。吃素，除了能获取天然纯净的均衡营养外，还能额外地体验到摆脱了都市的喧嚣和欲望的愉悦。
　　悄然传播的素食文化，使得素食越来越成为一个全球时尚的标签。素食，已经成为一种全新的环保、健康生活方式。
　　据哈佛大学学者研究发现，食用全谷物、水果、蔬菜、坚果以及豆制品等高品质的素食，可大幅降低型糖尿病的患病风险。不仅如此，食用素食可以降低心脑血管疾病患病风险、改善肠道菌群、预防肿瘤、减轻肾脏负担，更能保护生态系统，更加有利于生态的可持续健康发展。
　　健康吃素需要以谷物为主，多选择大豆和发酵豆制品，充分摄入蔬菜、水果，保证食物多样化；健康喝油，建议选择橄榄油。橄榄油属于木本植物油，也更有利于维持生态环境平衡，而且橄榄油富含单不饱和脂肪酸，除此之外还含有丰富的橄榄多酚，被称之为心血管清道夫。
　　澳利欧Aoilio口服有机养生橄榄油可以作为素食中维生素和矿物质的重要来源，它除了富含人体所必需的且只能通过饮食摄取的脂肪酸单不饱和脂肪酸之外，还含有丰富的橄榄多酚，具有抑制胆固醇吸收与合成的作用，可降低心脑血管疾病的患病风险，
　　每天喝20ml，可以帮助补充身体的营养元素，同时也可以增加胃部的活力，促进血液循环，坚持饮用可辅助降血脂，有益心脏健康。
　　喝橄榄油选澳利欧Aoilio口服有机养生橄榄油，一口回归自然，呵护健康。

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